冬季帶孩子外出應該怎樣穿衣服？

冬季寒冷， 因此一定要注意給孩子保暖。 當孩子在家裡時， 有取暖設施， 不用穿太多衣服， 但外出時就應該穿上防寒的衣物。

1.穿衣要適量

冬天寒冷， 需要保暖， 但不等於要無條件的給孩子多穿衣服。 如果穿得太多， 寶寶一旦活動便會出汗不止， 這樣則會使皮膚血管擴張， 皮膚血液流量增加， 因此散熱量加大， 表現為寶寶出很多的汗， 衣服被汗液濕透， 反而由此著涼， 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。

由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多， 但身體產熱能力卻不足，

所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。 判斷寶寶穿得多少是否合適， 可經常摸摸他的小手和小腳， 只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

2.穿上貼身衣褲

有的媽媽認為， 寶寶不停地動會出很多汗， 如果汗液把內衣弄濕， 不如不穿， 只要外面穿上厚衣服就可以保暖。 殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍， 因此阻斷了體熱丟失， 不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多， 身上摸上去總是冰涼涼的， 尤其是下半身， 難怪容易感冒了。

3.絨衣絨褲不要貼身反穿

絨衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成， 反而柔軟、蓬鬆、保暖性很好， 有的媽媽給寶寶反穿。 然而，

如果反面穿著， 這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故， 變得粘結、發硬， 若是洗滌時再用力搓揉， 就會使這種情況更為加重， 保暖作用因此而減弱。 請記住， 洗滌時應用雙手輕輕去除多餘水分， 毛面向外晾曬， 曬乾後用手輕輕揉一下， 就會使毛面保持蓬鬆柔軟狀態， 切不可用力去揉。

4.準備一件輕薄的小棉服

輕薄的小棉服既擋風又保暖， 要比多穿幾件厚衣服都禦寒， 而且活動靈巧方便。 因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花， 它可以吸收很多空氣， 由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層， 然後滲入中層的棉花中， 由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周， 而棉服外層則不易讓冷空氣入侵， 因此有著良好的保暖作用。

而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間， 擋風尚可以， 但禦寒保暖則比小棉服差多了。