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冬季幼兒如何保健？一到冬季， 戶外寒風凜冽， 爸爸媽媽都會對寶寶的保健工作很上心。 那麼冬季幼兒如何保健？下面小編為您介紹。
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一、冬季幼兒如何保健
首先要注意的是：外出活動時候的保暖， 很多城市兒童家裡的暖氣都是熱烘烘的， 孩子一旦到了戶外， 寒冷的溫差很容易讓孩子感冒， 所以一定要多穿衣服， 這時候一旦感冒， 就會引起其他的併發疾病。
雖然是冬天， 可是不要忘了， 呼吸道疾病的傳染幾率卻大大增加了， 相比之前的春夏秋季節， 這個時候， 家長要儘量避免帶孩子去人多的地方（電影院、大型商場或者是聚會場所）， 同時要囑咐孩子不要用小手到處亂摸亂碰。
在暖氣開得很足的房間裡， 家長也要記得給孩子的房間通通風、換換氣， 讓孩子的房間保持在10度左右即可。 通風換氣主要是為了防止室內空氣長期不流通，
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此外， 家長還要經常帶孩子外出多曬太陽（如果天氣寒冷， 可以中午一點左右天氣暖和的時候出去）， 讓太陽中的紫外線多給孩子“殺殺毒”， 注意不要再家裡“隔著玻璃曬太陽”， 那樣效果很差。
還有就是， 寒冷的冬季， 家長一定要合理控制孩子的飲食作息習慣， 不要多吃大魚大肉， 多吃一些新鮮的瓜果蔬菜， 也要防止孩子的偏食（或者是挑食）， 讓孩子的營養更全面， 更好的成長。
還有重要的一點就是：在家裡一定要多喝水， 暖氣讓家裡很熱很溫暖， 可是殊不知， 卻是讓孩子的身體流失了大量的水分。 不及時補充， 就會讓孩子口乾舌燥， 甚至於經常“流鼻血”。
還有就是：在堅持戶外運動的時候，
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二、冬季寶寶保健的誤區
誤區1、圍巾當口罩
有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上， 認為這樣可以保暖， 但這樣會使寶寶呼吸不順暢， 同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中， 特別是過敏體質的寶寶， 吸入羊毛等有機纖維後， 很容易誘發哮喘。
誤區2、戴口罩防冷
寒冬時節， 外出時家長常常給寶寶戴上口罩， 以為這樣可以防寒防感冒。 其實這樣並不科學， 因為當鼻子吸進冷空氣， 經過彎彎曲曲的管道， 進入肺部時， 已接近體溫。 寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。
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誤區3、門窗緊閉
寒冷的冬天， 許多家庭都有緊閉門窗防寒的習慣， 但長時間不開窗， 室內空氣容易渾濁， 室內外溫差容易過大， 對寶寶的健康反而不利。 所以， 從衛生的角度來說， 應該定時開窗通風換氣。
誤區4、舔嘴唇防裂
寒冷時空氣乾燥， 有些寶寶有常用舌頭舔唇的習慣， 但很容易對嘴唇造成傷害。 因為唾液是由唾液腺分泌的， 裡面含有澱粉酶等物質， 比較黏稠， 舔在嘴唇上， 就好像抹了一層漿糊， 待水分蒸發完了， 寶寶的嘴唇會更乾燥， 更容易起皮、乾裂， 引起不舒適、疼痛和出血。
誤區5、蒙頭睡覺
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有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩裡， 這種習慣很不好。 因為被窩裡可供呼吸的氧氣會越來越少， 而二氧化碳卻越來越多， 嚴重時寶寶會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒， 出虛汗， 第二天起床後昏昏沉沉， 疲勞無力。
誤區6、喂糖水潤喉
有些家長喜歡給寶寶喂糖水， 此舉在冬季很不可取。 因為冬季氣候乾燥， 糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加乾燥， 結果反而讓寶寶更加咳嗽， 咽喉部發炎。 正確的飲食方法是， 給寶寶喝白開水， 此外給寶寶增加正常的營養外， 必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。