冬季幼稚園保育知識

1 注意保暖 冬日寒潮多， 氣溫變化大， 幼兒易著涼、感冒， 常會引起許多大病， 如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖， 避免著涼。

2 保護幼兒皮膚 冬季寒冷乾燥， 幼兒皮膚中水份散失多， 皮脂腺分泌少， 皮膚易乾裂發癢， 讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水， 並常用熱水洗手、腳、臉， 搽護膚霜。

3 多做有養運動 每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉， 如散步、騎車、跳舞等， 可極大增強人體抵禦感冒的能力， 避免患上呼吸道傳染病。

4 勤洗手 有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時， 因此， 經常洗手的人能遠離感冒。

5 與患者保持1米以上距離 患者咳嗽、打噴嚏時， 帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠， 當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時， 應馬上退到1米之外。 如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況， 可馬上轉過身去， 因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的， 只要我們家園配合、共同努力地做好幼兒冬季護理， 寶貝們就會健康、快樂成長！

6 多曬太陽 陽光中的紫外線能殺殺滅人體表面的的病毒和細菌， 説明幼兒對鈣， 磷的吸收， 增強機體的抗病能力。

7 注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度， 如高於23攝氏度時， 人就會感到頭暈、疲倦。 另外， 如果室內外溫差大， 則易感冒。 空調或取暖器的暖風口不要正對著孩子， 且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶， 讓空氣適當地流通一下。 另外， 使用空調或取暖器都會使空氣變得比較乾燥， 最好在附近放上一杯水來保持濕度。

8 不坐涼地 冬季地面的溫度很低， 幼兒幼兒坐在上面， 體內的熱量就會大量失散， 容易感冒。

9 外出最好戴口罩， 避免著涼， 夜間蓋好被褥 冬季天氣寒冷， 幼兒需要的能量和熱量也相應增加， 孩子戶外玩耍的機會少了， 容易缺維生素D、感冒、上火， 如果已經上火， 可以吃去火的藥， 如板藍根、太極丸， 也可以用鮮百合熬粥， 加點冰糖， 美味又敗火。 要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水， 增強抵抗力， 起到預防感冒的作用。

10 合理穿衣， 隨時增減 有的家長給孩子穿衣過多， 孩子稍有活動， 汗水把內衣濕透， 而孩子不會表示需要更換內衣， 只能憑自身的體溫把濕衣暖幹， 天天如此， 容易傷風感冒， 對健康不利。 同時應隨氣候變化而增減， 在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。 冬日寒潮多， 氣溫變化大， 幼兒易著涼、感冒， 常會引起許多大病， 如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖， 避免著涼。