冬季怎麼樣才能成功受孕

冬季正在悄然而至， 而很多媽媽們也準備在冬季受孕， 為家庭增加一個新生命。 很多人認為受孕是要看運氣的， 但其實， 瞭解更多懷孕知識的人指導， 受孕其實和人為因素也有關係， 今天我們就來給大家介紹一下， 在冬季如何提高成功受孕機率。

想成功受孕， 首先要營造好的受孕環境， 這也是為了將來的考慮。

在生活環境方面， 居室應保證清潔安靜、陽光充足。 別總將屋子“燒”得熱熱的， 無論你有多怕冷也好， 為了未來的寶寶， 24"C～26"C才是最恰當的溫度;也別忘了經常給房間通風換氣， 空氣的新鮮與流通才能有益健康。

另外， 爸爸們在受孕前日個月一定把煙戒掉， 冬季室內通風有限， 香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質， 不但會污染室內空氣， 更會影響到胚胎的品質;同時注意不要在新裝修的居室裡受孕， 因為裝修材料中的有害氣體如甲醛、乙苯、氨等無法在短時間裡完全散發掉，

在工作環境方面， 在準備受孕前， 你和他都應暫時避開職業危害， 及時調離可能會接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位， 因為這些有毒有害的物質會損傷生殖功能， 導致精子異常、流產、早產、胎寶寶畸形等。 此外， 也應該考慮適當做些工作調整， 避免整天站著或長時間飛行， 注意休息。

想受孕， 還要學會確定排卵期。 如果你的月經週期一直都非常規律， 一般來說， 你的排卵期是在下一次月經來潮前的第14天左右。 把握好時間， 在排卵期來臨前你和他應該考慮節欲一段時間，

如果你月經不是很正常， 可用測量基礎體溫來確定排卵期。 具體方法是：每天清晨醒來時， 不要起床， 也不要移動身體， 先用體溫表測量自己的體溫， 一般在排卵期前後體溫會出現一個小波動， 下降再上升， 波動範圍在0.3"C以上， 此時就是排卵期了。 此外還有曰曆法和宮頸黏液觀察法， 同樣用於自測排卵期。 想要瞭解更多也可以向醫生諮詢。

所以， 受孕的成功其實是可以自己創造的， 這就像育兒一樣， 也許寶寶有天生的因素影響， 但後天的教育才是最關鍵的。 多多學習育兒知識， 增加對寶寶的瞭解， 同時也多多學習受孕知識， 使家庭能夠再填新生命， 這是每個媽媽都會有的願望。 因此，