寒冷的冬天到了， 呼呼的北風吹得寶貝心兒直哆嗦。 別把自己一直捂在溫暖中， 走出房門， 來參加我們的冬季戶外熱能訓練吧。 你將會發現， 在寒冷的日子里， 照樣有數不盡的樂趣。
游戲一：玻璃畫
冬天的早上，
北方的窗戶玻璃上會蒙上一層美麗的窗花；南方因為氣候條件也許不見得有窗花，
但玻璃上也一定會蒙有一層水汽。
把寶貝抱起來，
讓他仔細看看窗花的形狀，
鼓勵他用小手指去摸摸玻璃上的窗花，
觀察晶瑩剔透的窗花在他的小手指撫弄下一點點融化。
慢慢熟悉這樣的樂趣后，
玻璃畫廊就要“開展”了。
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游戲二：踩腳印
有積雪的日子， 讓寶貝穿上雪地靴， 到雪地上踩一踩， 比比誰踩的腳印多， 誰能先踩出一個圓圈， 一個三角形， 或者踩出一個小人、一條大魚……讓寶貝們自由發揮吧。 如果家里有很多逼真的動物模型， 不妨也將他們帶出去“溜溜”， 讓他們也加入到腳印涂鴉的隊伍中來。
游戲三：堆雪人
飄揚的雪花是大自然賜予寶貝們的禮物， 特別是對于生活在北方的孩子， 白茫茫的雪地更是一個天然的游樂場：滾雪球、打雪仗、堆雪人……其樂無窮。
而對于年齡小的寶貝來說， 光是滾上一個雪球也能興奮老半天。 媽媽給寶寶戴上小手套， 幫著寶寶先捏一個小雪球，
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游戲四：踩尾巴
父母可以為寶寶準備一些有長度的紙條， 一頭握在家長的手里， 一頭拖在地面上， 跑動時紙條舞動起來就像一條長長的尾巴。 寶寶追跑著， 試圖用腳踩住紙條的一端。 這樣的嬉戲追逐可以鍛煉寶寶動作的協調性， 以及他們靈活應變的能力。
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游戲五：老鷹捉小雞
傳統的游戲在冬季絲毫不減它的魅力，
寒冷的冬天玩老鷹捉小雞，
不僅鍛煉寶寶的靈敏反應，
還能增進親子之間的依戀感情。
讓爸爸客串一回“老鷹”，
寶寶躲在“母雞”媽媽的“羽翼”下，
千萬別放松了警惕，
“老鷹”爸爸的突襲可是隨時的哦。
游戲六：跳房子
在地上畫一些幾何形狀，
媽媽手里拿著相應的幾何形狀。
媽媽舉起任意一張紙片，
寶寶就要迅速地辨認出它在地上的相應位置，
然后跳過去。
這個游戲可以很好地鍛煉寶寶的跳躍能力和反映能力！
游戲七：玩球
跑步是寶寶最喜歡的活動之一，
似乎每個寶寶還沒有學會走路，
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玩的時候， 也可以設置一些小小的競賽， 以提高寶寶的興趣。
游戲八：丟沙包
媽媽親手縫制一個沙包， 軟軟的沙包， 很適合訓練寶寶小手的抓握能力。 游戲時， 爸爸、媽媽和寶寶站在預先設定的區域內， 呈三角形， 注意相互之間不要分得太開。 然后大家按照順時針或逆時針方向投擲沙包。 沒能接住沙包的人可是要表演節目的哦。
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