冬季時怎樣給寶寶保暖？

冬季怎樣讓寶寶變得耐寒？可以參考下面的內容：
讓孩子有暴露于冷環境的機會。 要知道過早過度保暖， 身體出汗又不易覺察， 反而容易感冒。 小兒是陽氣偏旺之體， 過暖則會助長陽氣。 所以不要給寶寶穿得過于厚實、嚴密。 另外， 不要放過讓孩子進行戶外活動的機會， 特別是晴朗的日子。
要增強皮膚的適應調節功能。 日常生活中， 寶寶最好不要穿得太多（基本上比成人少一件）。 因為如果穿得太多， 不僅行動不便， 調節體溫的機能也不能好好運作， 同時要經常檢查寶寶有沒有流汗。 另外， 晚上睡覺時被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足而容易患感冒。
由此可見， 孩子的抵抗力是在通過日常生活對冷環境的逐漸適應中加以提高的， 因此， 初冬開始的耐寒鍛煉才是提高調節反應靈敏度的最有效手段。