冬季產婦護理的重點就是防風

現在正是數九寒冬， 這個季節可不好過， 特別是在北方， 現在這段日子可以說是最難熬的了。 如果你剛剛誕下一個健康的小寶寶， 成為了一名新媽媽， 那麼你就更要注意做好家庭護理工作了。 否則稍有差池就會使受到傷害。 可能有些朋友要問了， 冬季產婦護理的重點是什麼呢?冬季產婦護理的重點是防風。 有一些經驗的人應該知道， 產婦最怕被風吹到， 在冬天就更是如此了。 既然冬季產婦護理的重點是防風， 那麼怎樣才能夠坐好防風工作呢?以下兩個方面需要你注意。

防風是防風寒

其實這裡所指的“風”正確說法應該是“風寒”、“寒氣”。

產後女性在坐月子期間， 身體虛弱， 免疫能力下降， 全身肌肉與骨骼關節亦呈現鬆弛狀態， 尤其吹到冷風受風寒， 造成日後偏頭痛(頭風)、關節痛、肌肉酸痛、腰酸背痛、手腳冰冷、易感冒等。 所以坐月子期間的產婦乾脆“不要吹到風”。 但是“月子不要吹風”是不是等於“捂”月子呢?

產後防“風”， 防的是外感風寒， 並不是不能見風， 受傳統“捂”月子的觀念影響， 不少產婦為避免受涼， 常緊閉門窗還蓋著厚被子等， 衣服捂得嚴嚴的， 內衣總是濕漉漉的。 生活在這種環境裡， 自然是弱不禁風的， 很容易得病。 這嚴重妨礙了體溫的散發， 反而滋生病菌。

晴花開：日常多留心 防風謹慎行

秋冬季颳風多， 夜間或晨間氣溫比較低，

在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。 在進行通風換氣時， 可選擇天不太冷， 無風， 日光充足的時候開窗換氣， 新媽媽的居室應堅持每天開窗換氣2次(上、下午各一次)， 每次15～20分鐘。 這樣才能減少空氣中病原策生物的滋生， 防止感冒病毒感染。 換氣時， 先將新媽媽和小寶寶轉移到另一個房間。 通風換氣後， 待該房間恢復到適宜溫度後， 再讓新媽媽和小寶寶回來。

無論產婦還是嬰兒， 都需要陽光的照射。 只有在陽光照射下， 身體才會正常發育。 天較暖， 陽光好時， 產婦和嬰兒穿暖包好， 一同曬曬太陽有利健康。

床不要靠近視窗或正對視窗， 必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。 新媽媽晚間、晨間如廁， 要注意保暖，

防止誘發產後風。

冬季產婦護理的重點是防風， 然而在這裡所說的防風很多人會產生一種誤解， 那就是認為防風就是不要被風吹到。 其實並不是這樣的， 所謂的防風其實是放風寒， 因為產後的女性免疫力還沒有恢復， 如果受到風寒就很容易染病， 還可能落下一些病根。 當然， 防風並不是讓你將屋子捂得嚴嚴實實的， 必要的通風還是需要的， 否則室內空氣長期不流通導致細菌滋生， 對於產婦同樣也是沒有任何好處的。 看過這些之後， 所有人應該都明白冬季應該如何正確防風了吧。