冬季給寶寶保暖別吃這些

到了冬季了， 這個時候很多的寶寶因為身體比較的虛弱， 所以就會出現小手小腳冰涼的情況， 而很多的媽媽都是給孩子加衣服的， 其實在給孩子加衣服的同時， 我們也要改善孩子的飲食， 這樣我們才能保證孩子的健康， 下面我們就給大家說說冬季要避免孩子吃哪些食物呢？

論多高的溫度， 也不能將骨骼內的鈣質溶化， 因為動物骨骼中所含的鈣質不易分解， 久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質。

冬季， 媽媽們應注意讓寶寶少食生、冷食品， 以免刺激腸胃， 造成腹痛、腹瀉。

有的媽媽認為寶寶冬季氣虛體寒， 應當多多進補。 其實， 兒童正處於生長發育旺盛的階段， 陽氣本身就盛， 如果補品食用不當， 不僅會使寶寶食欲下降， 還可能引發腸胃問題， 甚至出現性☆禁☆早☆禁☆熟的現象。 因此媽媽們一定要注意慎用補品。

飲用溫度過高的飲料， 會造成廣泛的皮膚黏膜損傷。 而身體內的蛋白質在攝氏43度開始變性;胃腸道黏液在達到攝氏60度時會產生不可逆的降解;在攝氏47度以上時， 血細胞、培養細胞全部死亡。

很多媽媽認為， 冬天氣溫較低， 寶寶們為了抵抗寒冷就要消耗更多的熱量， 因此需多吃一些高熱量、高脂肪的食物。