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冬季給寶寶做好保暖措施

立冬之後, 氣溫越來越低, 天氣嚴寒, 保暖成了第一要務。 尤其是寶寶抵抗力差, 更要做好保暖措施。 母嬰專家指出, 冬季一定要給寶寶做好保暖措施, 以防凍傷或感冒。

1.衣服不是越多越好, 比大人多一件為宜

應對寒冷, 加衣服是最基本的, 但專家提醒, 冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。 實際上, 孩子被包得多緊過暖時, 因為很難自己擺脫悶熱的不利環境, 一旦環境溫度超過34℃, 就會引起高熱, 大量出汗, 造成脫水等後果。

正確的穿衣方法是根據氣候、室內溫度及孩子情況隨時增減, 以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。

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新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件。 2-3個月大的寶寶, 在室內可以和大人穿一樣多的衣服, 室外多穿一件。 更大一些的孩子, 甚至可以在室內比大人少穿一件, 室外穿得和大人一樣, 注意別受風即可。

2.注意腳部保暖

寒冷的冬季, 家長要特別注意孩子腳部保暖, 因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫, 一旦腳部受涼, 可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮, 纖毛擺動減慢, 尤其是兒童的黏膜柔嫩, 纖毛和鼻毛尚未長成, 對外來細菌的抵抗力相對較弱, 更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

這個季節, 不論木地板還是地磚都很涼, 因此一定要給孩子穿上厚襪子, 最好襪底有加厚層,

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外出時可以給孩子穿上有絨裡的棉鞋。 小孩一般好動, 腳易出汗, 所以鞋內還應放上吸濕性較好的鞋墊。 晚上要堅持給孩子用溫熱水洗腳, 睡覺時可在孩子腳下放個熱水袋。

3.穿高腰褲, 護好肚子

寶寶的腹瀉、消化不良、感冒發燒, 很多都是由腹部受涼引起的, 因此, 家長一定要注意孩子腹部的保暖。

孩子白天穿的衣服, 最好上衣長一些, 可以完全蓋住腹部, 褲腰要高一些, 能蓋到肚臍以上, 最好是活襠, 便於換尿布。 如果外出, 最好將孩子的衣服塞到褲子裡, 以免因為抱孩子或孩子自己玩耍時抻拉衣服, 露出肚子導致著涼。

睡覺時, 較小的孩子最好穿上一個小肚兜, 再使用睡袋, 這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。

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大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲, 或用毛巾將腹部裹起來, 自己睡的孩子尤其需要這樣。

4.外出時戴帽子

寶寶25%熱量是由頭部散發的, 冬天出門一定要給寶寶戴帽子。 帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。 最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子, 不要給寶寶選用有毛邊的帽子, 否則很容易會刺激寶寶皮膚。

5.洗澡前做好準備工作

寒冷的冬天給寶寶洗澡一定要做好準備工作:寶寶洗澡的空間不要太大, 便於用暖爐、浴霸提前對空間升溫, 以利於降低溫差。 需要特別提醒的是:使用浴霸時不能讓其直接照射寶寶的眼睛;水溫調整合適之後一定要注意備用熱水, 防止洗浴過程中寶寶賴水不出, 水溫降低時可以適時補充;寶寶換洗的衣服和包裹的毛巾要準備到位,

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寶寶一旦出水能夠及時穿著保溫;寶寶專用的沐浴露、洗髮水要放在最稱手的位置, 保證洗浴時可以輕鬆快捷地拿取。

此外, 家長還需注意, 寶寶洗澡水溫不要太高, 洗澡水的溫度比體溫高3℃最合適, 即使在冬天, 用38℃-40℃的水給孩子洗澡就可以了, 太熱反而會傷害寶寶嬌嫩的肌膚, 過大的溫差也容易導致孩子生病。

6.房間應保持濕度

北方地區一般都用供暖設施, 室內溫度高, 濕度小, 對寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利, 應該保證濕度, 一般應保持在50%左右。 即使在冬季也要定時開窗, 更換室內空氣, 使用空調的家庭也要定時開窗, 不能僅靠空調換氣。

母嬰小編溫馨提示:冬季一定要給寶寶做好保暖措施。

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為了更好的保證寶寶的健康, 預防疾病, 我們要做好保暖措施。 專家提醒, 寶寶的關鍵部位一定要格外注意保暖。

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