冬季給寶寶搓手腳有哪些好處

經常給寶寶搓手時， 要對手心手背適度用力， 反復搓摩， 使寶寶雙手發熱。 搓腳時， 也是對腳背腳掌反復進行搓摩， 以溫熱為度， 尤要注重按摩腳心的“湧泉穴”， 可疏通經絡， 加速血液迴圈， 腳暖則一身皆暖。

天氣寒冷， 經常搓擦手腳， 對於寶寶來說不僅僅是暖手， 還有意想不到的好處。

防皮膚皸裂和凍瘡

手腳血液迴圈多欠佳， 很容易在手指、手背、足部等部位出現皮膚皸裂或凍瘡。 常給寶寶搓手腳， 借助摩擦生熱來增加局部的溫度， 起到防止皮膚皸裂、凍傷和凍瘡的作用。 　

防感冒和呼吸道感染

手腳部位脈穴豐富，

防治胃腸道疾病

每天堅持給寶寶搓手心、腳心1～2次， 具有調理臟腑、活血通絡， 健脾和胃的功效， 可以防治消化不良、食欲減退、腹脹、腹瀉、便秘等病症。

健腦益智

寶寶搓手時， 牽涉到肩部、胳膊、腕部、手掌、手指等30多個大小關節和50多條肌肉的運動， 不僅發展了手的功能， 而且對大腦皮質運動區是一種良性刺激， 進一步增強大腦的功能， 提高記憶力， 使得寶寶思維敏捷， 反應靈活。

總之， 腳是人體之根， 六條經脈在這裡交錯彙集。 搓腳可以促進血液迴圈， 使寶寶精神舒暢， 蹦跳有力， 更主要的是起到通經活絡、健腦的作用。