冬季， 最麻煩的時候莫過於給寶寶洗澡了。 尤其是一些新媽媽， 寶貝第一次過冬， 每次洗澡都是弄的手忙腳亂， 水溫控制不好， 加上寶寶抵抗力不好， 感冒、著涼、掛瓶那是常有的事。
洗澡前的7個準備
1.浴室溫度：
這點相對重要， 最好選擇冬季中午氣溫最高的時候給寶寶洗澡。 浴室溫宜為27～29℃， 室內不要有對流風。 可以先把浴霸開上15分鐘以提高室溫。
2.水溫要求：
宜為37～40℃。 先放冷水， 然後再放熱水調試， 最好用洗澡水溫計測溫度較為準確。
3.洗澡次數：
可以一周給寶寶洗一到二次澡， 但媽媽最好每天給嬰兒洗臉、手和小屁股。
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5.備好吸鼻器：
由於寶寶鼻孔小， 所以清理鼻內的分泌物， 使用這個相當方便。
6.棉棒若干：
寶寶耳、鼻、肚臍的清潔都用得著棉棒， 家裡可以多備些。 特別是耳朵， 每次洗澡後可以用它吸水。
7.備好嬰兒專用澡盆和沐浴床：
寶寶專用澡盆和沐浴床是爸媽可以考慮的， 如果是新生寶寶對洗澡普遍有恐懼感， 需要用沐浴床(架)依託一下， 以增強安全感。
洗澡的8個不宜
皮膚是寶寶的天然外衣， 最外層是角質層， 在冬季氣溫降低的時候， 皮膚的新陳代謝下降， 皮脂腺、汗腺分泌的皮脂減少， 皮膚變薄乾燥。 很多家長在給寶寶洗澡時不注意手法， 總是讓他泡的時間過長， 揉搓寶寶皮膚， 使得他的皮膚角質層變薄， 皮膚屏障被破壞， 引起脫屑、瘙癢等症狀。
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1.洗澡次數不宜頻繁。 寶寶一週一次。 在中午氣溫最高的時候洗最佳！
2.洗澡時水溫以38-40℃為宜。 很多家長喜歡用溫度高的水， 但是過熱的水會增加皮膚表面的保護膜溶解， 使皮膚更乾燥。
3.不宜把沐浴露塗抹在寶寶身體上， 只需要滴入洗澡水中即可。
4.不宜用成人沐浴露， 要用專業的嬰兒沐浴露。
5.不宜搓澡。 搓下來的“泥”是皮膚保護膜。 搓澡過於用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個原因。
6.洗澡時間不宜過長， 20分鐘左右即可。 過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多。
7.適量塗抹保濕護膚品。 在洗完澡5分鐘內塗抹， 防止皮膚乾燥起屑。
8.沐浴後給寶寶多喝水。 多吃蔬菜水果和豆製品， 減少體內水分的缺失。 攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶；富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜，
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3個時刻不要洗澡
1. 早晨晚上不洗澡：這兩個時候氣溫普遍過低， 寶寶皮膚調節能力跟不上， 容易著涼感冒。
2. 飽餐後不洗澡：飽餐後洗澡， 表皮血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收， 引起低血糖。
3. 玩耍後不立即洗澡 : 休息30分鐘後再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生昏厥。
