冬季給寶寶洗澡時的8個不宜

家長總是讓寶寶泡澡的時間過長， 揉搓寶寶皮膚， 使得他的皮膚角質層變薄， 皮膚屏障被破壞， 引起脫屑、瘙癢等症狀。 那麼， 現在我們就一起來學習冬季給寶寶洗澡時的幾個不宜吧！

1、洗澡次數不宜頻繁。 寶寶一週一次。 在中午氣溫最高的時候洗最佳！

2、洗澡時水溫以38-40℃為宜。 很多家長喜歡用溫度高的水， 但是過熱的水會增加皮膚表面的保護膜溶解， 使皮膚更乾燥。

3、不宜把沐浴露塗抹在寶寶身體上， 只需要滴入洗澡水中即可。

4、不宜用成人沐浴露， 要用專業的嬰兒沐浴露。

5、不宜搓澡。 搓下來的“泥”是皮膚保護膜。 搓澡過於用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個原因。

6、洗澡時間不宜過長， 20分鐘左右即可。 過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多。

7、適量塗抹保濕護膚品。 在洗完澡5分鐘內塗抹， 防止皮膚乾燥起屑。

8、沐浴後給寶寶多喝水。 多吃蔬菜水果和豆製品， 減少體內水分的缺失。 攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶；富含b族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜， 和膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。 少吃辛辣刺激食物和酸性食物。

1、早晨晚上不洗澡：這兩個時候氣溫普遍過低， 寶寶皮膚調節能力跟不上， 容易著涼感冒。

2、飽餐後不洗澡：飽餐後洗澡， 表皮血管被熱水刺激而擴張，

3、玩耍後不立即洗澡：休息30分鐘後再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生昏厥。

4、發燒時不洗澡：當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。