冬季美食，水果也可煮著吃——治感冒

選擇製作這款冬季美食主要也是因為聽他人說能治療感冒， 不曉得是真是假， 不過美味是一定的， 特別適合當甜品喝。 不過也不能治療很嚴重的感冒， 只能是非常輕度的才有效果。

感冒難受， 鼻涕留個不停， 而且感冒時最難受的並不是這些， 而是鼻塞的煩惱， 白天晚上都不讓人消停會， 如果感冒了還要出門受寒風的話， 那只能是這樣試試了， 在沒有感冒嚴重前就吃些含治療感冒的藥物， 雖然說備孕最好也不吃藥， 只是不吃會更嚴重的情況下必定是吃了好些的。 冬天感冒大多都是自己導致的，

其實北方還暖和點， 南方都是潮冷潮冷的， 所以才會這樣容易感冒。 而且冬天都不喜歡吃水果的， 冰冰的， 一咬牙齒冰， 所以很多人都不喜歡買蘋果這類的水果吃， 現做都說水果也可以煮著吃， 不是很好嗎?上周就試了下番茄蘋果湯， 還是蠻美味的。

只是那是鹹的， 甜的還不是很喜歡， 要不是為了感冒能早些好起來， 說實話草莓還是蠻喜歡吃的， 而番茄蘋果湯的話比較適合喜鹹的人， 把蘋果削皮切塊， 放入水中， 然後把番茄也一併放入， 加上些許鹽， 等號了後可以選擇打個雞蛋或者就這樣，

而煮糖水草莓， 也蠻簡單的， 只要注意不要加調料就成， 加冰糖比較不會流失營養。

材料：

鮮草莓， 冰糖。

做法：

1.草莓洗淨， 去掉上面的葉子;

2.放入鍋中， 加水， 加冰糖， 中火煮就好， 水沸騰後還要關小火繼續個3-5分鐘左右， 這樣就可以了， 不需要另外的調料。

提示：

草莓的挑選購買很關鍵， 這是核心食物， 記住不能小也不能大， 因為小了沒營養， 大的都是催大的， 那所以選擇適中的比較好。