冬季是寒冷的季節， 作為家長更要給寶寶做好保暖的工作， 那面關於冬季育兒的秘訣， 家長們知道多少呢， 下面的四個小點就是小編要介紹給家長們的。
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①隨時加穿或脫掉衣服
即使是冬季， 寶寶也要儘量穿得薄一點。 寶寶新陳代謝旺盛， 並且常常活動出汗。 大人不考慮這一點， 憑感覺讓他穿厚重的衣服， 一旦流汗受涼， 便很容易引起感冒。 從脖子到背部摸起來濕淋淋時， 就是衣服穿太多了。 從外面玩回來時或外出進入暖氣強的地方時， 要隨時脫掉衣服。
②冷也要到外面去玩
因為天氣冷就一直呆在家裡， 並不會養育出健康的寶寶。 即使天氣冷， 也要帶他出去活動身體， 吸一吸外面的空氣。 一旦活動身體就有食欲， 晚上也容易一覺到天亮。 此外， 由於皮膚和呼吸道的黏膜接觸外面的冷空氣， 自律神經也受到訓練， 身體較能適應寒冷。
③做日光浴加強抵抗力
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日光浴中的紫外線， 會促進骨骼的發育， 同時使血液迴圈順暢而提高新陳代謝作用。 當然， 也有使皮膚健康的效果。 不過， 冬季很難在戶外做日光浴， 因此最好能在室內透過玻璃或陽臺上曬曬太陽。 在享受日光浴時， 不必穿太多衣服， 媽媽可以在一旁替他搓搓身體。
④飲食要均衡
營養好的寶寶， 身體的抵抗力也強， 不容易患感冒。 因此， 每天的飲食很重要。 媽媽要喂他各種食物， 使營養均衡。
上面的四點建議是關於冬季育兒的， 冬季天冷， 不僅要照顧好寶寶的飲食和睡眠問題， 更重要的是要注意做好保暖工作， 更要養成良好的生活習慣， 另外多曬太陽也有助增強寶寶的抵抗力。