冬季讓准媽媽遠離靜電

在秋冬季節， 由於天氣乾燥， 許多人開始頻頻受到靜電的“騷擾”。 穿脫衣服時， 明顯聽到劈啪的放電聲。 握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”。 讓我們就這一話題說說孕婦如果防電。

專家提醒說， 別以為靜電僅僅是難受一下， 它對人的健康其實是有負面影響的。 靜電可致孕婦體內孕激素水準下降， 繼而引發流產或早產。 持久的靜電還可引起人體血液的PH值升高， 血鈣減少， 尿中鈣排泄量增加， 尤其對兒童、老人、孕婦及乳母的健康， 危害更甚。 靜電還會使人感到疲勞、煩躁和頭痛。 因此有必要適當防範。

什麼是靜電?

靜電是一種物理現象， 人體是一個帶電體， 例如握手時感到針刺性的電擊， 這種情況在天氣乾燥情況下非常多見。 天氣乾燥時， 化纖衣物、地毯、坐墊、牆紙等受到摩擦， 都會產生靜電。 據測定， 人在地毯上行走， 產生的靜電電壓超過2000伏特;穿或脫化纖純滌綸衣服時的瞬間， 電壓可達5萬~10萬伏特。 當靜電電壓達到2000伏特時， 人的手指就會有所感覺;超過3000伏特時， 就會產生電火花， 手指尖會感覺到針刺樣疼痛;超過7000伏特時， 不僅身體會有被電擊的感覺， 正常的心電傳導都會受到影響。

靜電產生的原因：

空氣乾燥

當空氣濕度較小時， 人體容易吸收和蓄積電荷， 所以讓環境保持適當的濕度(如在室內栽花養草等)，

可以減少空氣中電荷的蓄積， 有助於減少靜電的生成和對人體的干擾。

穿毛質和化纖衣料

穿毛質和化纖質地的衣物易產生靜電。 所以， 最好穿棉質衣物， 這樣可以減少靜電生成， 人體吸收的靜電亦相對減少。

皮膚乾燥

人的體表過於乾燥容易使電荷蓄積， 尤其是皮脂腺分泌比較少的人， 在乾冷的天氣裡容易受靜電困擾。 因此， 皮膚乾燥的人要注意皮膚的保濕， 以減少靜電的干擾。 辦公設備如電腦的螢幕， 容易生成和釋放電荷， 所以， 使用電腦的人體內容易蓄積靜電。 如果給所用電器加個接地裝置， 就可以使其產生的靜電傳導到地面， 從而避免人體吸收靜電。

久居高樓

因為居室內的牆壁和地板多屬絕緣體， 而且室內空氣乾燥，

如果再穿上絕緣的膠底鞋， 那麼人體內蓄積的靜電就無法及時釋放出去。 久居高樓者應常到室外走走， 讓體內積存的靜電通過“輸出”的方式消耗掉;也可赤足在屋內行走， 讓腳板直接接觸地面“放電”。

在日常生活中可以採取一些簡易的辦法， 防止靜電傷害人體：

避免長時間呆在高樓大廈和電腦聚集的辦公室， 適當到戶外活動。 電視機或者電腦最好不要擺放在臥室裡， 看電視或電腦時應打開窗戶， 看完之後應洗手、洗臉。 使用保濕性能好的護膚品， 以保證皮膚的水分。

在乾燥的季節衣著宜寬大輕柔， 應穿純棉或真絲材料的內衣、內褲， 以減少靜電的不良刺激引起的身體不適。 皮膚特別敏感的人或皮膚嬌嫩的嬰幼兒更要選用高品質的純棉製品。

勤洗澡勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。

對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉， 如在室內赤腳行走， 讓腳直接接觸地面;在觸摸門把手、水龍頭等電導體時， 先用指甲接觸導體， 也可以先接觸濕毛巾之類物品， 使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑， 也可放入適量柔順劑， 防止靜電的產生。

飲食調節：長期在靜電場環境生活的人員， 因其體內靜電的積蓄而導致血液PH值偏鹼性， 所以要適當增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取， 如胡蘿蔔、捲心菜、番茄可以提高血液的酸度， 維持人體正常的電解質平衡;帶魚、甲魚既可增加皮膚的彈性和保濕性，

又能降低血液的粘稠度， 具有良好的除靜電和控制紅細胞凝聚功能;香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C， 有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作之功效。 　

·居室內盡可能避免使用化纖地毯、裝飾物和塑膠質地的飾物， 臥室內儘量少擺放電器， 房間要經常通風換氣， 增加室內濕度， 乾燥季節可啟用加濕器或放一盆冷水， 也可種些盆栽或花草。

普通人時不時讓“電”一下， 不要緊， 可是懷孕的准媽媽， 可是不得了， 有了以上的內容做參考， 就能讓准媽媽們避免這一問題。