冬季這樣做，讓寶寶遠離感冒！

冬季是寶寶感冒的高發季節， 麻麻稍微照顧不周， 寶寶就會被感冒“圍攻”。 看著寶寶被感冒折磨， 當爸媽的都很心疼。 每個父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長， 但感冒咳嗽這些小病痛似乎總喜歡纏著寶寶， 那要如何做才能讓感冒遠離寶寶呢？不妨試試這4個小妙招吧！

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1、適當為寶寶增減衣服

著涼是讓寶寶患上感冒的最主要“元兇”， 所以平日裡， 爸爸媽媽要學會適當的給寶寶增減衣服， 天氣熱了就稍微減一些， 天氣冷了就適當增加衣服。 判斷的標準就是：減衣減被後要注意摸摸寶寶的後背，

另外， 家長千萬不要因為害怕寶寶著涼， 就專門給寶寶穿的多些， 這是不對的。 寶寶長期穿衣過多， 手心經常是熱熱的， 尤其是幹熱， 不出汗， 這種情況很容易導致寶寶抵抗力降低， 從而引發呼吸道感染， 家長們一定要注意。

2、不要強迫寶寶吃太多

在寶寶的飲食上面， 爸爸媽媽需要遵循“寧可少吃不要多吃”的原則， 因為寶寶的消化系統是跟他的免疫力掛鉤的。 如果吃太多了， 小腎臟就會受不了， 不久後就會積食， 免疫力下降。 古語常說“要得小兒安， 三分饑和寒”， 這句話還是有一定道理的。

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3、培養寶寶愛喝水的好習慣

說到水， 每個媽媽可能都會抱怨， 自己家的寶寶不愛喝水。 寶寶不愛喝水是真， 但你千萬不要因為小傢伙不愛喝水就不喂水。 當給寶寶添加輔食後就一定要注意每天都給寶寶喂水， 目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。 對於拒不喝水的寶寶， 你不能一直都順著他， 得想辦法改掉他不愛喝水的壞習慣， 比如你可以換小勺子喂他喝水， 或者給他買些漂亮的喝水杯。

4、合理搭配寶寶的輔食

在給寶寶吃輔食時， 一定要注意合理搭配。 稠的不要超過半小碗， 很稀的可以多喂點；每天蔬菜多一點， 葷類多吃魚， 少吃肉， 每天堅決不超過一大匙。 要是哪天感覺寶寶消化不好， 你還可以減掉一頓輔食，

小結：寶寶因為抵抗力比較弱， 所以感冒很喜歡找上門， 特別是在寒冷的冬季。 這就要求爸爸媽媽在平時一定要注意一些預防細節， 將感冒的小火苗掐滅在搖籃裡， 特別是飲食方面， 寶寶營養均衡了， 才能有足夠的抵抗力， 才可以更好的遠離感冒。