冬季過度保暖影響孩子長個兒

冬季保暖過度影響生長發育

寒冷的冬天， 常常看到被包裹得無法動彈的孩子， 過多的衣物造成手腳難以施展， 以致孩子因行動不便而不願運動， 運動量減少， 自然食欲也會減退， 從而影響孩子正常的生長發育。 而過度保暖的另一個結果是， 孩子被層層包裹， 整個冬天的運動量都受到限制， 造成運動遲緩。

冬季保暖， 孩子穿衣要適度

即使寒冷的冬天， 穿衣時也最好將孩子的手露出來， 要隨時保證孩子的手得到功能鍛煉。 而如果怕把孩子的手凍著而讓他戴上厚厚的手套， 同樣可能會導致手因缺乏運動以致功能發育遲緩而影響腦的發育。

平時給孩子穿衣的厚度要根據天氣預報， 按氣溫變化合理地為孩子增減衣服， 決不能隨心所欲想給他穿什麼就穿什麼， 更不能由孩子任性而定。 兒童生性好動， 他們不願穿太多的衣服， 以免活動不靈活， 若穿得太少卻容易使孩子感冒。

冬季保暖， 除了穿衣還可從這幾方面入手

孩子如何適應冬季氣溫變化， 增強孩子抗寒能力？家長不僅僅要在衣著上花心思， 要平安度過冬天， 還必須從多個方面進行考慮， 如注意孩子保暖， 隨著氣溫的變化來調節開窗時間， 保持室內溫度並定時通風， 特別要注意的是孩子在睡覺時不宜離窗太近， 避免室內兩個窗同時打開造成空氣對流。

由於孩子睡覺時易蹬掉被子， 有的家長就給孩子穿著毛衣睡， 以防止感冒， 這種方法是不科學的， 睡覺時若穿得太多， 早上起床後就會過多加衣服， 這樣不利於孩子的健康。 父母們必須密切觀察孩子的心理變化， 適當給孩子安排一些有益的活動， 儘量少去公共場所人多的地方， 以免出現一些不必要的影響。 若要小兒安， 待有幾分饑和寒， 過多的食入， 過多的衣著， 不合理的配戴只會多衣多寒， 希望父母們把握好尺度， 讓孩子順利度過寒冷的冬季。