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冬季適合寶寶吃這幾款輔食配方 別人我不告訴哦

紫菜小魚粥

做法:將沒有刺的魚肉, 用薑和料酒稍稍醃制去腥後過水切碎, 與白蘿蔔碎、紫菜碎一起煮粥。

胡蘿蔔土豆蛋黃糊

做法:煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎, 加入蒸熟研成泥的胡蘿蔔泥(蒸的時候稍稍點上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(最好也研碎), 攪拌均勻後喂寶貝。

大棗山藥肝泥

做法:把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟;大棗過篩濾成泥, 山藥和鴨肝研碎, 加入剛剛蒸棗時滲出的湯汁, 拌勻即可。

蔬菜牛肉粥

做法:鮮香菇、大白菜和白蘿蔔切成細絲備用;鍋燒熱放少許油, 放入香菇絲、蘿蔔絲略微炒一下,

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再放入牛肉末和白菜絲, 加水煮到菜變軟, 最後放入白米飯, 煮到熟爛就可以了。

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