冬季關注寶寶的衣食住行

溫暖的秋天是孩子們最喜歡的季節， 但秋天總要過去， 寒冷的冬天就要到來， 到了冬季因為氣溫下降， 孩子們的衣食住行也就要特別地注意， 對於有經驗的媽咪們來說還好， 但對於很多表手媽咪們來說， 未必知道要注意哪些細節， 大家一起來關注一下吧！

1.冬季孩子的衣服

帶孩子古人有“七分飽， 三分寒”的話法。 什麼意思呢？就是說孩子只要吃到七分飽就可以了， 孩子吃得太飽反而不好。 孩子穿的衣服不要太厚， 三分寒最合適。 所以， 冬季到來， 父母不要給孩子穿得像個大粽子， 密不透分。 而是應該根據氣候適當添減衣服，

孩子活潑好動， 穿多了沒動就出汗， 汗浸在身上一不小心孩子著感冒著涼了。 孩子冬天穿在裡面的衣服， 一定不能穿什麼保暖衣服， 小孩和大人不一樣， 大人很少出汗， 小孩子很容易出汗， 保暖衣服之所以保暖是因為緊密不透風才保暖， 對孩子的健康不利。

2.冬季孩子的食物

父母們一定要記住的不是孩子在冬季要吃什麼食物， 而是孩子在冬季不能吃涼的食物。 有些家長喜歡給孩子餵飯， 端著個碗前門喂到後院， 飯裡都結冰了還在喂， 吃下去孩子多半腹泄。 冬季孩子不能吃冰的涼的食物， 很容易導致孩子生病。 早上起床可以給孩子喝點溫開水， 有助於腸胃排空， 晚上睡前給孩子喝杯牛奶或是蜂蜜水能提高營養攝入，

還有助睡眠作用。

3.冬季孩子的房間

冬季孩子的房間一定要是向陽通風的， 最好能有陽光照射那就更完善了。 冬季雖然寒冷， 但氣溫乾燥， 孩子的孩子如果不通風很容易導致細菌滋生， 對孩子的健康不利。 乾燥的氣溫會令孩子喉嚨等不舒適， 父母可以在孩子的房間里加裝加濕器， 每天加濕一兩個小時， 空氣就沒有那麼乾燥了。 適當開門開窗， 保障空氣的流通， 有條件的家庭還可以多到院子時走走， 玩玩親子遊戲。

4.冬季孩子的出行

冬天要帶孩子出門， 那得提前做好防寒準備， 孩子的小臉， 小手， 都要保護好。 冬季有些家長怕孩子感冒就把孩子關在家裡， 不給外出， 其實這樣子孩子反而更容易感冒。

天雖然冷， 便也還是要帶孩子出去活動活動， 有助於免疫力的提高， 最好是每天都有適量的運動， 但要注意孩子出汗了的話要馬上換上乾燥的衣服， 以免著涼。