冬季防治寶寶腹瀉食療方

寶寶冬季宜患腹瀉， 除了藥物治療之外， 爸爸媽媽要注意給寶寶調整飲食。 山藥固腸粥、蘋果湯是常用的腹瀉食療方， 能夠幫助寶寶調理腸胃， 溫中止瀉。

寶寶冬季易患腹瀉

嬰幼兒冬季宜患腹瀉。 引起腹瀉的主要原因是病毒和細菌， 寶寶冬季腹瀉多因感染輪狀病毒， 輪狀病毒感染潛伏期1-3天， 6個月-3歲的寶寶最易“中招”， 孩子發病初期表現為流涕、咳嗽、發熱、咽部疼痛等感冒症狀， 大便每日數次， 且伴有嘔吐、腹痛， 容易被誤診為胃腸型感冒。

寶寶冬季腹瀉具有明顯的季節性， 起病急驟， 常伴有體溫較高（一般為38-40℃），

胃腸道症狀較重， 甚至每日大便次數達數十次。 由於頻繁腹瀉與嘔吐， 食欲又低下， 患兒容易出現不同程度的脫水現象， 嚴重者出現電解質紊亂， 更甚者還可合併腦炎、腸出血、腸套疊或心肌炎而危及生命。

寶寶腹瀉如何護理

如果是急性腹瀉， 人工餵養的寶寶要禁食8-12個小時， 重者可達24小時， 母乳餵養的寶寶根據生病情況縮短或延長餵奶間隔時間， 病情嚴重者， 要禁食5-6個小時， 禁食期間注意給寶寶補充水分。

如果寶寶已經開始吃輔食了， 那麼當寶寶病情稍微好轉時， 可以先喂一些米湯或稀釋的牛奶， 由少到多， 由稀到稠， 注意避免生冷和脂肪類食物， 少用糖， 防止嬰幼兒腹脹， 切勿讓寶寶吃得過飽。

單純性消化不良引起的腹瀉，

在禁食期可餵養5%的米湯或甜開水， 待大便好轉後可食用少量脫脂奶或優酪乳， 再根據病情的好轉程度逐漸改為全脂奶， 完全康復後再添加其他食物。

中毒性消化不良引起的腹瀉， 在禁食期可餵養5%的米湯或胡蘿蔔煮的水。 以後按病情的好轉程度以5%的米湯和脫脂奶交替食用， 繼之再增加脫脂奶量， 減少米湯量， 也可增加優酪乳量， 病程不超過3-4周， 待完全康復後可食用一般奶。

冬季防治寶寶腹瀉食療方

1. 山藥固腸粥

原料：山藥10-15克， 糯米30-50克， 砂糖適量， 胡椒末少許。

做法先將糯米略炒， 與山藥共煮粥， 粥將熟時， 加胡椒末、砂糖稍煮即可。

用法：兩餐間服食， 不宜空腹食。

功效：健脾暖胃， 溫中止瀉。 適用於脾虛瀉見久病之後，

身體虛弱消瘦， 面色發黃， 皮膚肌肉鬆軟， 精神不振， 喜睡懶動， 舌質淡白， 舌苔薄或舌苔少。

2. 蘋果湯

原料：蘋果1個， 鹽適量。

做法：蘋果洗淨， 連皮切碎， 加水適量， 再加入少量鹽煎湯。

用法：代茶飲。

功效：蘋果有健脾益胃、收斂止瀉的功效， 對治療小兒腹瀉效果明顯。 適用于1歲以內寶寶， 1歲以上可以吃蘋果泥。

小貼士：預防寶寶冬季腹瀉， 媽媽還要注意給寶寶勤洗手， 並注意腹部保暖。