冬季，暖好這個“它”，寶寶不生病！

進入冬季之後， 越來越多的寶寶感染上了呼吸道疾病。 在呼吸道疾病發病率高的兒童中， 超過20%的兒童是反復發作。 寶寶反復發病， 說明媽媽們在平時的生活中， 並沒有做好寶寶的保護工作。

寶寶反復患上呼吸道疾病， 與寶寶腳步保暖不到位有很大關係。 一旦寶寶腳部不暖不當， 會直接引起上呼吸道收縮， 使人體抵抗力降低， 就會給病毒留下可趁之機。

如果想要在這個冬季， 寶寶遠離呼吸道疾病， 就必須做到寶寶腳部的護理工作。

給寶寶穿襪子

隨著天氣的逐漸變冷， 媽媽們都會給寶寶選擇一些寬鬆、保暖性好的襪子。

但是， 一些媽媽為了保暖效果會選擇更厚的襪子， 這種方式是不可取的， 寶寶襪子厚度要適合， 不能一味的強調厚度。

如果襪子過厚， 很容易造成襪子潮濕， 寶寶出汗之後很容易生凍瘡。 所以， 襪子一定要適當厚， 並且， 要給寶寶勤換。

鞋子有講究

寶寶鞋子選擇一定要剛剛好， 適當寬鬆。 不要因為覺得明年寶寶腳會長大就給選擇更大的尺碼， 這樣， 腳上的熱量會很容易就流失;同樣， 也不能給寶寶選擇過小的鞋子， 這樣會影響寶寶腳部發育。

晚上要泡腳

寶寶泡腳一定要用溫水， 溫度控制在40℃， 可以隨著溫度適當調整。 用溫水泡腳可使毛細血管擴展， 加快血液迴圈， 促進寶寶睡眠。

有空要按摩

人體的每一個器官，

在腳上都有放射點。 通過腳底按摩可以促進血液迴圈， 改善腳步血液供應情況。 在給寶寶做腳部按摩的時候， 媽媽力道一定要輕柔， 儘量採取指腹按壓的方式。 配合按摩塗抹適量的乳液， 是一個不錯的想法。

冬季， 做好寶寶的腳部保暖工作， 能夠預防並避免寶寶呼吸道疾病。 特別是現在各地的霧霾都比較嚴重， 千萬不要讓寶寶患上呼吸道疾病。 所以， 一定要把寶寶的腳部保護好。 不然， 寶寶可能會被各種疾病纏。