冬日早晨如何叫幼兒起床

現在天氣越來越冷了， 很多人都加入了“起床困難戶”， 別說自製力差的孩子了。 讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩， 真不是件容易的事。 那麼冬日早晨如何叫幼兒起床?下面我們來看看以下方法：

冬日早晨如何叫幼兒起床

不能按時起床不是一件小事

一個孩子不能獨立起床， 他可能沒有責任心， 他對自己不負責任， 對同學對老師對學業不負責任;一個孩子不能獨立起床， 他可能沒有意志力， 意志力是遇到問題敢於征服困難的能力， 是敢於征服自己的能力， 例如我們成年人， 早上起不了床就跟自己戰鬥：“再睡10分鐘吧!”10分鐘過去後， 告訴自己“再睡5分鐘吧”， 5分鐘過去又沒有戰勝自己“再睡一會， 今天打的上班算了”， 等打的也來不及時又開始和自己戰鬥“再睡一會， 不行給老闆發個短信， 說今天病了去醫院， 晚30分鐘到單位”， 這樣的人就沒有意志力;一個人不能獨立起床，

他可能沒有時間觀念， 沒有時間觀念的孩子容易遲到， 遲到是缺德的行為;一個孩子不能獨立起床他可能沒有好的生活習慣， 沒有好的生活習慣的孩子， 學習一定不會太好， 生活品質決定孩子的學習品質， 生活和學習用得是一個腦子， 生活一團糟， 學習上就不會思路清晰……

特別是對於學齡前的孩子更需要再一開始， 就讓幼兒養成不睡回頭覺的習慣。

冬日早晨如何叫幼兒起床?

第一步：晚上按時睡覺

晚上按時睡覺是早上按時起床的基礎。 只有這樣， 才能養成定時入睡、定時起床的生物鐘條件反射。

學齡前的孩子要保證9～10小時睡眠， 晚上8點半開始清洗， 準備明天起床的衣服， 入廁後上床。 家長要保持臥室的安靜，

因為剛入睡時易被聲音吵醒， 如果大人要看電視或者需要談話， 最好安排在另一間， 聲音不要太大。 只要保證孩子在晚上9點進前後進入深睡期， 淩晨7點左右起床會十分順利。

第二步：提早十分鐘準備起床

起床前10～15分鐘做一些輕聲響動的工作。 如打開窗簾， 要開收音機放輕音樂或新聞廣播， 輕聲收拾屋子， 讓室外新鮮空氣和光線透進室內， 然後喚孩子起床。 父母也可以唱一首自編的起床歌， 使孩子對這首歌建立起條件反射， 聽見這首歌就知道起床的時間到了。

有的父母為了讓孩子盡可能多睡一會兒， 往往將時間算計到分分秒秒， 直到最後一刻才大聲將其喚醒或強行掀開被子將孩子拉下床。 殊不知這些做法有害無益，

因為高強度高頻率的喊聲會造成孩子生理上的障礙， 雖然身子已起床， 但大腦仍處於睡眠狀態， 腦波活動難以在短時間內調整過來。 此時的孩子神情呆滯， 反應遲鈍， 周身發懶、疲憊不堪， 不願活動。 即使勉強起床後吃飯也不香， 不利於孩子的身心健康。

第三步：呼喚孩子起床

父母可用親切的聲音呼喚孩子， 用手輕撫孩子的背腰部， 再撫摸他的手和臉， 觸動他的聽覺和觸覺器官， 在舒適的刺激中， 逐漸從淺睡狀態自然地轉換到靜態覺醒狀態， 再轉換到動態覺醒狀態， 這時孩子就會睜開眼睛， 活動身體。

幼兒在蘇醒後睜開眼睛看到父母的微笑， 聽到的是父母親切的呼喚聲， 自己會愉快地起床。 若孩子還未完全蘇醒，

可以等2～3分鐘以同樣的方法再進行一次。

知道了冬日早晨如何叫幼兒起床， 所以叫孩子起床絕對是一項技術活， 叫不好可能弄的寶寶哇哇大哭， 耽誤了我們上班不少， 更耽誤了孩子上學， 更讓我們的一整天都始於一個不好的開始。