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冬春季節嬰兒護理的九個建議

寒冷的冬春, 對寶寶而言並不是一個舒適的季節, 乾燥、寒冷、靜電等都隨時侵襲著寶寶, 新媽咪們在護理寶寶的時候難免會有點手足無措, 不得要領。 缺乏經驗的媽咪在冬春季節應該怎麼照顧好寶寶呢?乖乖網就冬季嬰兒在護膚、保暖和外出等方面的問題給予一些指導, 幫助媽咪們輕鬆育兒!

1.洗澡水溫不宜過高

冬季, 媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更加乾淨、更加舒服, 最重要的是, 寶寶不會因為水涼了而感冒。

建議:醫學研究證明, 寶寶洗澡時室溫應保持在24~30℃為最佳, 水溫保持在38~40℃為最佳, 如果水溫過高反而容易破壞皮膚表面的油脂,

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導致毛細血管的擴張, 加劇皮膚乾燥的程度。

2.開空調保暖傷皮膚

南方多數家庭沒有暖氣, 為了保暖, 有些媽媽有時會一整天開空調取暖, 可殊不知這樣對寶寶的皮膚是一大傷害。

建議:要防止肌膚出現乾燥的問題, 首先居室內最忌乾燥, 最適宜的濕度應該保持在50%~60%, 所以空調要間斷使用, 使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。

3.門窗緊閉保暖不健康

冬季, 有的媽媽生怕開窗進來冷空氣將寶寶凍著而感冒。 所以只要寶寶在家, 媽媽肯定把家裡的門窗都關得嚴嚴實實的。

建議:長時間不開窗, 室內空氣渾濁, 室內外溫差過大, 緊閉門窗雖能保暖, 但對寶寶的健康不利。

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所以, 從衛生的角度來說, 應該定時開窗通風換氣, 以保持室內空氣新鮮。

4.浴霸取暖避免強光直射

冬季, 有的媽媽給寶寶洗澡, 生怕寶寶凍著, 每次洗澡時都將浴霸所有的燈都打開, 這樣浴室會很暖和, 不用擔心寶寶感冒。

建議:雖然浴霸使用起來很方便, 但是長時間使用要當心輻射。 浴霸升溫迅速, 大多數浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦, 強光很容易造成光污染, 耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能, 讓人頭暈目眩, 強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚, 使用浴霸時, 不要讓強光直射寶寶, 也不要讓寶寶的眼睛直視燈光, 在出現不適時要及時停用。

5.冬天並非穿衣越多越好

冬季, 媽媽擔心寶寶感冒, 總要給寶寶多穿上幾件衣服,

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往往是寶寶稍一活動就會滿頭大汗。

建議:常言道:“若要小兒安, 常帶三分寒”, 這是有一定道理的。 因為寶寶的體溫相對成人偏高一些, 運動量大, 易出汗, 而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞, 結果會導致“熱過了頭”, 出更多的汗, 以至於稍稍受點風寒就會感冒。

如果室內有暖氣或者空調, 在25~28攝氏度的室溫條件下, 寶寶只要穿薄薄的棉衣, 內有一件細薄的小棉毛衫即可, 不必再添加毛衣等衣物。 如果是南方, 家中沒有取暖設備, 室溫比較低, 可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心, 一方面保持寶寶的前胸和後背不會受風著涼, 一方面又方便寶寶活動。

6.長期戴口罩呼吸道更嬌氣

冬季, 外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩,

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以為這樣可以防寒防感冒, 但其實這樣並不科學。

建議:因為當鼻子吸進冷空氣, 經過彎彎曲曲的管道, 進入肺部時, 已接近體溫。 寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。 如果整天戴口罩, 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉, 寶寶反而變得嬌氣, 稍微受寒就更容易感冒。

7.補充維生素A不是越多越好

有的寶寶抵抗力很弱, 一入冬後就經常感冒發燒, 經過醫生的檢查, 確診為體內缺乏維生素A。 並建議媽媽可以為寶寶補充一些。 媽媽心想, 既然維生素A這麼重要, 乾脆多補充一些。

建議:維生素A是人體必需營養素, 但它是一種脂溶性維生素, 過多服用會在體內產生蓄積, 引起中毒, 尤其是可能出現肝脾腫大。

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如果寶寶出現維生素A缺乏, 一定要在醫生的指導下正確使用。 補充維生素A最安全的方法, 還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。 富含維生素A的食物有:胡蘿蔔、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及乳製品、魚肝油。

8.冬季多曬太陽增加戶外活動

冬季, 很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁, 既擔心寶寶不曬太陽不健康, 又怕離開溫暖的室內來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。 所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。

建議:魚肝油無法替代陽光的照射, 且曬太陽不僅僅促進鈣的合成, 還能促進鈣的吸收, 另外, 還可以呼吸新鮮空氣, 對寶寶也是一種鍛煉。 所以吃魚肝油與曬太陽並不矛盾, 但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量,否則會引起維生素A中毒。

在無風較暖,陽光充足時多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動。 還要提醒的是,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,所以寶寶曬太陽最好在戶外,或寬敞的陽臺上。

9.保濕護膚也是關鍵

人的皮膚是免疫系統的第一道屏障。皮膚能抵禦外界有害的刺激物以及日光進入,同時具有保濕及調節抗炎作用。與成年人相比,嬰兒皮膚的結構、組成及功能都有自己的特點。嬰兒皮膚的角質層含水量明顯高於成人,但水分蒸發得也快。因此,一方面外界刺激物容易傾入,另一方面皮膚的鎖水能力低,更容易乾燥。超過一半的嬰兒都是乾燥皮膚。

建議:飯後要補潤膚劑。護理時要注意細節,比如潤膚劑要按一定方向慢慢地抹,使其更好地被孩子皮膚吸收;孩子吃完東西後,用清水將其嘴周圍的油洗淨,趕緊補點潤膚劑;給孩子抹護手霜時,要顧及到指尖和指甲周圍的皮膚,防止生倒刺。

嬰兒皮膚護理方法

①每天或隔天給寶寶清洗一次。採取沖洗或浸浴的方式,而不是揉搓。

②每次給寶寶清洗完後及時塗抹潤膚劑和保濕霜。嬰兒的皮膚護理產品首先應該安全,且適宜嬰兒皮膚狀態。

③嬰兒沐浴露應選擇溫和型的。抗菌皂、強鹼性皂(pH>7.0)以及含有表面活性劑的去污劑,均不適用於嬰兒皮膚。

但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量,否則會引起維生素A中毒。

在無風較暖,陽光充足時多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動。 還要提醒的是,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,所以寶寶曬太陽最好在戶外,或寬敞的陽臺上。

9.保濕護膚也是關鍵

人的皮膚是免疫系統的第一道屏障。皮膚能抵禦外界有害的刺激物以及日光進入,同時具有保濕及調節抗炎作用。與成年人相比,嬰兒皮膚的結構、組成及功能都有自己的特點。嬰兒皮膚的角質層含水量明顯高於成人,但水分蒸發得也快。因此,一方面外界刺激物容易傾入,另一方面皮膚的鎖水能力低,更容易乾燥。超過一半的嬰兒都是乾燥皮膚。

建議:飯後要補潤膚劑。護理時要注意細節,比如潤膚劑要按一定方向慢慢地抹,使其更好地被孩子皮膚吸收;孩子吃完東西後,用清水將其嘴周圍的油洗淨,趕緊補點潤膚劑;給孩子抹護手霜時,要顧及到指尖和指甲周圍的皮膚,防止生倒刺。

嬰兒皮膚護理方法

①每天或隔天給寶寶清洗一次。採取沖洗或浸浴的方式,而不是揉搓。

②每次給寶寶清洗完後及時塗抹潤膚劑和保濕霜。嬰兒的皮膚護理產品首先應該安全,且適宜嬰兒皮膚狀態。

③嬰兒沐浴露應選擇溫和型的。抗菌皂、強鹼性皂(pH>7.0)以及含有表面活性劑的去污劑,均不適用於嬰兒皮膚。

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