冬末春初懷孕要提前注射疫苗

冬春季節是流感高發期， 由病毒導致的呼吸道疾病對孕婦來說最為兇險， 很容易造成胎兒流產、早產或畸形， 而且在孕後前3個月感染最為危險。 據解放軍302醫院小兒肝病科主任、主任醫師張鴻飛教授介紹， 建議準備要寶寶的女性提前注射流感疫苗， 注射疫苗2至3個月後再受孕。

張鴻飛教授提醒准媽媽， 保持良好的生活方式和習慣也很關鍵：一是要注意居室通風， 及時打掃房間衛生， 清理衛生死角， 最好每週更換一次臥具， 每兩到三天更換一次內衣；二是提高室內空氣的相對濕度， 平時多喝水；三是保持正常的生活規律，

避免過度勞累， 保證充足睡眠， 減少心理壓力；四是加強自我保護， 如果家裡有呼吸道病人時， 要注意做好消毒、隔離；五是注意均衡飲食和飲食衛生， 少吃辛辣食物， 多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。 如果有胃腸道反應要適當地調整口味， 少食多餐， 不要因噁心、嘔吐或胃腸不適不進食或影響進食， 否則會導致機體的抵抗力降低， 容易感染呼吸道疾病。

孕後3個月內一旦患了上呼吸道感染， 千萬不要自己亂服藥， 更不能亂服抗生素， 要儘早到正規醫院就診， 明確感冒原因後， 根據醫生處方服用對胎兒影響最小的藥物。