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冬瓜汆丸子湯,既開胃又瘦身!

很多人都有挑食的毛病, 當然我也不例外。 但你知道嗎?挑食又分先天和後天兩種因素, 比如有的人天生就吃不了蔥薑蒜, 而有的人由於食物口感不好, 所以便從此排斥吃這種食物。 就像我天生吃不慣韭菜, 一吃就會出現噁心的症狀, 這就是典型的天生因素所造成, 所以每回家裡吃餃子, 都會準備三種餡兒, 供我選擇。

而像香菜這種兩極分化的食物, 人們對它的評價也是褒貶不一。 不過對於那些不喜歡吃香菜的人來說, 可以嘗嘗下面這道冬瓜汆丸子湯, 說不定會讓你從此愛上吃香菜呢。

冬瓜汆丸子湯

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main cours

食材:

豬肉餡兒、姜、蔥

生抽、胡椒粉、鹽、雞蛋

香油、香菜、冬瓜、玉米澱粉、料酒

1、冬瓜去皮切片兒, 蔥姜切細末剁碎。 把蔥薑碎沫放入肉餡兒裡, 加入一個雞蛋, 少許鹽、生抽、料酒、香油、胡椒粉和玉米澱粉, 然後用筷子順著一個方向不停地和肉餡兒。


2、用勺子將其和好的肉餡兒弄成小丸子。 鍋中放水, 把丸子一個個下入鍋內, 中火加熱。 等丸子變色浮在水面上, 馬上倒入切好的冬瓜, 加入適量的鹽和胡椒粉。


3、大概3~5分鐘左右, 將香菜切碎放入鍋裡, 倒少許香油即可出鍋。

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