冬瓜蝦仁面的做法，味道鮮美！

冬瓜蝦仁面的做法比較簡單， 裡面蝦肉味道鮮美， 是很好的優質蛋白質來源， 一些蝦富含omega-3s, 同時還含有多種維生素和礦物質， 包括鐵元素。 下面看看冬瓜蝦仁面的做法。

— 冬瓜蝦仁面 —

適合月齡：12M+

蝦肉味道鮮美， 是很好的優質蛋白質來源， 一些蝦富含omega-3s, 同時還含有多種維生素和礦物質， 包括鐵元素。

雖然作為蔬菜食用， 但冬瓜其實是一種水果。 煮熟的冬瓜口感細膩質軟， 富含鎂、磷、維生素B族和維生素C， 是很好的食材。 不過冬瓜含鈉較高， 一歲以內的嬰兒不易多吃。

— 材料 —

冬瓜50克、

寶寶麵條50克、鮮蝦3只

— 做法 —

01

將冬瓜去皮去籽，

切成小塊備用。

02

將鮮蝦去蝦頭、蝦殼、蝦腸，

剁成蝦泥。

03

將寶寶麵條折成小段備用。

04

小鍋中放入適量的水，

加入麵條用大火煮沸。

05

加入冬瓜和鮮蝦末，

繼續煮開， 然後換成小火，

直到麵條煮到軟爛狀態。

06

將煮好的冬瓜蝦仁面盛入碗中即可。