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冬筍怎麼做湯好喝 湯鮮味美簡單的冬日營養湯譜

冬筍怎麼做湯好喝:冬筍蹄膀湯

材料:豬前蹄膀1只、冬筍1個、生薑、鹽、胡椒粉、香蔥

做法:

1、蹄膀洗淨, 冬筍剝去筍衣, 放入鍋中焯水。

2、撈出蹄膀和冬筍沖洗乾淨, 用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛, 冬筍切片。

3、將蹄膀、冬筍片、薑片放入煲中, 加足量清水大火燒開, 撇去浮沫, 加蓋轉小火燉4小時。

4、吃的時候放入鮮嫩的雞腿菇煮5分鐘, 最後加鹽、胡椒粉、香蔥末調味即可。

冬筍怎麼做湯好喝:酒釀冬筍老鴨湯

材料:紅頭鴨半隻、冬筍、酒釀、各種香料、鮮山楂、陳皮

做法:

1、先用冷水浸泡鴨塊, 泡去部分血水。

2、浸泡後洗浄的鴨塊, 和各種香料入冷水鍋,

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燒開後煮幾分鐘, 這樣即可以去掉剩餘的血水, 也去腥, 還可以去除一部分油。 一般老鴨都很油。 冬筍入鍋焯一下水待用。

3、焯過水洗淨的鴨塊加水, 和山楂塊, 陳皮, 一起入砂鍋煮, 煮開後加幾勺酒釀, 還有冬筍, 再次煮開後轉小火, 燉一個小時左右即可。

冬筍怎麼做湯好喝:香菇冬筍雞湯

材料:土雞1/2只, 幹香菇30克, 冬筍500克, 鹽1大匙

做法:

1、土雞剁成塊狀, 先用沸水汆燙過, 再用清水洗淨。

2、幹香菇泡軟後去蒂頭, 竹筍切塊備用。

3、鍋內加入適量的水煮滾, 再加入香菇、竹筍、土雞塊一起煮20分鐘, 加入鹽調味即可。

冬筍怎麼做湯好喝:冬筍排骨湯

材料:排骨250克, 竹筍150克, 水1000cc, 薑片少許, 鹽1克, 雞精粉1小匙

做法:

1、將竹筍洗淨切片, 備用;排骨洗淨後幹水份,

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備用。

2、起一鍋水, 待水煮沸後, 將作法1放入沸水中汆燙一下, 撈起備用。

3、再起一鍋, 將水倒入鍋中一起拌煮, 再將作法1及作法2放入鍋中, 一起煮。

4、待作法3煮滾後, 馬上將火轉至小火, 並蓋上鍋蓋後, 燜煮30分鐘, 即可打開鍋蓋加入薑片與調味料一起拌煮調味, 即完成。

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冬筍怎麼做湯好喝:豆腐冬筍湯

材料:泡辣椒20g、鹽1/2茶匙、紅油1茶匙、白醋、水澱粉各1湯匙

做法:

1、煮鍋中注入1L冷水, 放入泡辣椒, 大火加熱至沸騰, 調成中小火加蓋煮10分鐘, 將湯汁濾出備用。

2、韌豆腐切絲。 冬筍剝去筍殼, 削掉根部老硬的部分然後切成細絲。 木耳事先用冷水浸泡30分鐘至泡發, 去蒂後切成絲。 蘆筍洗淨去掉根部老硬的部分, 切成0.2cm厚的片。

3、另取一個煮鍋, 注入冷水,

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大火燒開後將冬筍絲放入汆燙片刻, 撈出瀝幹。 然後放入木耳絲, 汆燙片刻撈出。

4、大火加熱煮鍋中的泡椒湯至沸騰, 放入韌豆腐絲、冬筍絲、木耳絲、蘆筍片, 重新沸騰後調入鹽、白醋, 淋入水澱粉勾芡, 出鍋後淋上紅油即可。

冬筍怎麼做湯好喝:胡辣冬筍湯

材料:冬筍罐頭1個、胡蘿蔔1根、油豆腐50克、高湯1000毫升、辣椒醬少許、精鹽、雞精、胡椒粉各適量

做法:

1、冬筍洗淨控水, 切片。

2、油豆腐切塊, 胡蘿蔔洗淨切條。

3、鍋中加沙拉油燒熱, 下辣椒醬、油豆腐略炒, 倒入適量高湯煮沸, 下入冬筍、胡蘿蔔, 調入精鹽、雞精、胡椒粉煮15分鐘即可。

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