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冬至兒童創意食譜推薦 創意美食學起來

1 蔬菜棒棒糖

準備材料:豆角200克、油適量、鹽適量。

做法:

1、豆角買回後放鹽水中浸泡三十分鐘。

2、鍋中燒水放入豆角焯水三分鐘, 待豆角晾涼後將豆角沿一頭卷起。

3、卷至合適大小切掉多餘部分然後用牙籤固定。

4、電餅鐺放適量油燒熱放入豆角, 煎兩三分鐘後均勻撒上鹽, 再煎煎兩分鐘即可。

2 白蘿蔔盅

準備材料:白蘿蔔500克、豬肉餡350克、蝦2只、西蘭花50克、食鹽4克、雞精、生抽5克、香油少許、水澱粉半碗、花雕酒5克、胡椒粉少許、白糖3克。

做法:

1、豬肉餡買回來, 用刀剁成有粘性的肉糜。

2、加入鹽、生抽、花雕酒、白胡椒粉、白糖、雞精等調味品,

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順著額方向攪拌上勁。 可以攪上蔥姜花椒水。

3、白蘿蔔切段, 用模具取形 , 另取一個小號的模具, 挖出內洞, 將肉餡塞入, 抹平並放入盤內。

4、花椰菜掰成塊, 焯熟, 蒸鍋燒開水, 將白蘿蔔盅放入, 蒸10分鐘, 取出。

5、小鍋放水, 放入蝦兩枚, 煮出鮮味, 淋入香油, 將汁舀出, 淋在白蘿蔔盅上面即可 。

3 玉米鮮蝦球

準備材料:鮮蝦、玉米粒、澱粉、

1、鮮蝦洗淨, 略擦乾後, 用牙籤從第蝦殼二節處挑出泥線, 再去頭去殼, 剝出蝦肉。

2、將調料與蝦肉一起攪拌, 打出蝦膠。 這一步也可以用筷子沿著一個方向一直攪拌;直到蝦肉變得黏黏的, 有點透明起膠的感覺。

3、將玉米粒, 擦乾, 滾上一些澱粉, 挖一勺蝦肉, 用虎口擠出蝦球。 手上沾水會比較不容易粘哦;再滾上玉米粒,

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玉米要確實嵌入蝦肉, 才不容易掉。

4、擺入蒸鍋, 開鍋後大約蒸8-10分鐘即可。

4 香煎土豆餅

準備材料:土豆、雞蛋2個、青蒜、香菜、麵粉、鹽、五香粉、油。

做法:

1、土豆兩個擦絲, 用水淘洗下, 然後打兩個雞蛋, 加入青蒜和香菜, 加麵粉調成稠糊狀, 然後加鹽和少許五香粉。

2、平底鍋加油, 微熱時, 用筷子撥些菜糊進去, 調整成圓餅狀, 小火慢煎至兩面黃色即可出鍋。

5 胡蘿蔔厚照燒

準備材料:雞蛋2個、胡蘿蔔少許、火腿腸1根、鹽少許。

做法:

1、雞蛋加鹽打散, 胡蘿蔔切碎粒, 火腿腸一根。

2、將切好的胡蘿蔔粒加入雞蛋中。

3、取一小平底鍋~我家的不粘鍋內直徑只有20釐米, 鍋比較大的話雞蛋用量要相對增加。

4、第一層雞蛋差不多熟的時候加入火腿腸, 以火腿腸為中心,

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向另一邊卷起來, 卷好以後將蛋捲推回一邊, 下下一層蛋液, 蛋液差不多熟的時候, 再卷起來。

5、如此反復, 直到蛋液用盡, 卷好以後可以切開啦。

6 番茄牛肉

準備材料:牛腩、番茄、蔥、薑、料酒、白糖、食鹽、植物油、番茄醬。

做法:

1、將番茄頂部劃十字花刀, 然後朝下放入開水中去皮。

2、牛腩切塊, 番茄一般切成碎丁, 一半切成大塊, 蔥切片、蔥切末。

3、鍋放入冷水, 後放入牛腩、薑片、料酒煮開後撇去浮沫, 牛腩撈出備用。

4、鍋中放入少許油, 油熱後蔥末煸香, 放入番茄丁繼續煸炒, 兩分鐘後加番茄醬繼續翻炒。

5、將牛肉放入鍋內煸炒, 接著放入白糖均勻翻炒後加入鹽, 再加適量熱水。

6、大火煮開後, 將鍋內的牛肉連湯一起倒入高壓鍋內燉, 牛肉燉好後加入番茄再吃煮開即可。

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