哪些食物寶寶不能吃?冰箱是儲存食物最理想的場所， 它給我們的生活帶來了很大的便利!但是當我們把一些食物從冰箱裡取出來的時候， 這些食物並非都適合給我們的寶寶食用哦!育兒專家認為以下5種食物千萬不要給寶寶吃!
很多家庭都喜歡大採購， 一次性買許多食物放在冰箱裡， 想吃時隨時可以拿， 這對於生活是很方便的。 但是， 冰箱裡有食物孩子都能吃嗎?並非如此， 媽媽們快來看看吧。
冰箱裡的5種食物別給孩子吃
5種冰箱裡最沒有營養的食物
1、甜飲料：比如瓶裝茶、果汁飲料、運動飲料和功能飲料等。
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2、加工肉製品：包括午餐肉、香腸和火腿等， 這些是最不健康的食品， 因為這些食品含有大量的鈉， 有時候還有脂肪以及亞硝酸鹽一類的防腐劑。 據美國癌症研究學會報告， 防腐劑與結腸癌患病危險增加有關。 鈉含量高的飲食會增加患高血壓的危險。 所以媽咪們還是少給寶寶吃為妙。
3、全脂乳製品：乳製品含有蛋白質、鈣、維生素B12和核黃素， 但是全脂乳製品也含有大量的脂肪和膽固醇。 如果寶寶每天喝十六盎司(約453克)的全脂牛奶， 一個星期內攝入的熱量就會達到1904卡。
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4、霜淇淋：很多家庭的冰箱裡一定會準備爽口的霜淇淋， 可是， 即便寶寶每天只吃半杯霜淇淋， 反式脂肪酸、飽和脂肪、總脂肪和熱量也會超額， 容易給寶寶帶來肥胖的風險。
5、醬製品：冰箱裡經常放的有奶油沙拉醬、蛋黃醬、千島醬或乳酪。 兩匙奶油沙拉醬會讓沙拉熱量增加大約120卡， 鈉增加380毫克。 黃豆醬、豆瓣醬等醬製品， 也都是鈉含量極高的食品， 寶寶也最好少吃。
冰箱裡的5種食物別給孩子吃
別讓冰箱“殺”了食物的營養
除了以上5種不健康的食物， 很多原本健康的食物放進冰箱後， 反倒變得沒有任何營養價值了。 冰箱不是“保險箱”，
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1、香蕉、荔枝等熱帶水果：倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱， 過不了幾天果皮就會凹陷， 並出現黑褐色的斑點， 這是水果凍傷的表現。 水果凍傷之後不但營養成分遭到極大破壞， 而且很容易變質。 若一定要將熱帶水果放入冰箱， 也應置於溫度較高的蔬果槽中， 保存時間不能超過兩天。
2、黃瓜、青椒：黃瓜、青椒在冰箱中久存， 會出現凍傷--變黑、變軟、變味， 黃瓜還會長毛髮粘。 因為冰箱裡存放的溫度一般為4℃至6℃左右， 而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃， 青椒為7℃至8℃， 因此不宜久存。
3、番茄：番茄經低溫冷凍後， 肉質呈水泡狀， 顯得軟爛， 或出現散裂現象，
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4、巧克力：放進冰箱的巧克力在拿出來後， 表面容易出現白霜， 不但失去原來的醇香口感， 還會利於細菌的繁殖。
5、魚：冰箱中的魚不宜存放太久。 長時間冷藏， 就容易出現魚體酸敗， 肉質發生變化， 不可食用。
冰箱裡的5種食物別給孩子吃
冰箱擺放 媽咪切記4要點
冰箱裡面亂糟糟， 食物滿滿的堆在一起， 生熟食並排擺放……糊塗的媽咪們可千萬別再這麼做了!你知道嗎?冰箱的擺放也會影響食物的營養價值。 想讓寶寶吃到最新鮮、最健康的食物， 從此刻起靚媽就要好好收拾一下自家的冰箱了。
1、冰箱食物不宜過滿：冰箱存放食物不宜過擠， 最好是留有一定的空隙， 這樣才能讓冰箱中的空氣得以正常對流，
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2、肉類食物要先處理：在購買一些魚肉、豬肉、牛肉等食物時， 最好是能進行一些相對應的處理後， 再放入冰箱。 像鮮魚、肉等食物最好是先用塑膠袋封裝， 再放入冷凍室貯藏。 這樣做可以大大的減少冰箱中的細菌傳播。
3、生熟食不要放在一起：生食以及熟食其存放時間以及溫度要求都有著不同的規定， 而且在生食中普遍都存在有各種寄生蟲以及細菌， 和熟食放在一起會污染了熟食。
4、定期清潔冰箱：冰箱的確是能幫助我們保鮮食物， 但同時也是各種細菌以及病毒的滋生地， 因此在平時一定要注意定期清潔冰箱，以此來保證冰箱的衛生。
育兒小編溫馨提示：冰箱裡各式各樣的美味食物，難道都是適合寶寶吃的嗎?當然不是!寶寶正處在長身體的高峰期，很多食物不僅沒有營養價值，反而會危害寶寶的身體健康，媽咪們一定要小心了。
因此在平時一定要注意定期清潔冰箱，以此來保證冰箱的衛生。
育兒小編溫馨提示：冰箱裡各式各樣的美味食物，難道都是適合寶寶吃的嗎?當然不是!寶寶正處在長身體的高峰期，很多食物不僅沒有營養價值，反而會危害寶寶的身體健康，媽咪們一定要小心了。
