冷水洗內褲比熱水洗健康 女性換洗內褲六要訣

日常生活中， 一些女性無緣無故的患了各種陰☆禁☆道或尿道炎症， 其中不少就是因不重視內褲衛生造成的。 女性內褲的清洗、晾曬以及更換至少應把握好以下六要點：

天天換洗勿過夜 大多數女性都有每天睡前洗“下身”、換內褲的良好習慣， 但換下的內褲不宜放過夜， 應該及時給予清洗(特別是炎熱的夏天)， 一些女性卻沒有這樣做。 有的職業女性平時工作緊張， 並要兼顧家庭， 還要照料老小， 一天忙到黑， 晚上洗完澡後就不想再動了， 尤其個別懶女孩甚至會把內褲堆積到週末再一起洗。 這種積攢內褲的做法有很大的健康隱患：穿了一整天的貼身內褲上， 或多或少沾有身體分泌物(如汗漬等)， 在室溫下細菌會在上面繼續繁衍， 時間長了更不容易清洗乾淨。 因此建議：內褲要當天換當天洗， 切勿養成積累陋習， 以保障穿著衛生安全。

專用盆子單獨洗 女性內褲不可混洗，

不然會招災惹禍。 有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子和其他衣物等混在一起用洗衣機洗， 這很容易引發婦科炎症。 據調查顯示， 60.2%的洗衣機內槽中檢測出有黴菌;另外， 人的腳上也會滋生黴菌等多種病菌。 如果將內褲和襪子等衣物一起混洗， 黴菌等病菌就可能被沾染到內褲上， 導致黴菌性陰☆禁☆道炎(臨床調查資料表明：此傳播管道造就了相當一部分黴菌性陰☆禁☆道炎患者);其他一些性病、皮膚病也可通過此種管道傳播。 因此， 女性內褲一定要單獨清洗(家庭成員內褲也不要同洗)， 盆子也要專人專用。

正確選用洗滌劑 洗內褲要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的洗滌劑， 有人建議用皂粉最佳。 皂粉是一種把洗、護功能結合起來的洗滌產品， 具有天然、強去汙、超低泡、易漂洗、低刺激等特點。 皂粉中添加的天然去汙活性成分， 還能保護織物， 使洗後衣物保持蓬鬆柔軟， 解決了多次洗滌後織物污垢積澱、硬化、帶靜電等問題， 效果比洗衣粉更好。 同時，

皂粉洗滌產生泡沫小， 更易漂洗乾淨， 避免殘留物質刺激皮膚， 還節省了用水， 可謂一舉多得。

手工清洗最合適 內褲手洗最佳， 不能用洗衣機。 先不說洗衣機裡藏有多少細菌， 且洗衣機很難把內褲清洗乾淨， 同時還可能導致內褲變形。 內褲一般相對較小， 為增加摩擦密度， 建議用拇指與食指捏緊， 進行細密地揉搓， 這樣才能洗得乾淨、徹底(最好別用板刷刷洗內褲， 因板刷容易藏納或滋生細菌)。 但手洗的缺點是洗滌劑常沖不乾淨， 故要用清水多沖洗幾次， 如能用流動水沖洗則更好， 以沖洗到沒有泡沫為准(如用肥皂、洗衣粉等更要注意這一點)。 這樣既能保護織物， 又可避免殘留的化學成分刺激或進入人體。

內褲宜用冷水泡洗 有些女性習慣用熱水來洗內褲， 認為熱水去汙力強， 容易把內褲洗乾淨。 其實， 洗內褲等貼身衣物最好用冷水。 這是因為， 人的汗液等分泌物除含有油脂外， 還含有一些水溶性蛋白質。 蛋白質在受熱時會發生凝固， 成為變性蛋白， 它在水裡是不能溶解的。 用熱水泡洗內褲等衣物，會加快蛋白質的變性，凝固的蛋白質積存在織物纖維之間，會使內褲等發黃變硬。用冷水泡洗則可避免這種情況的發生，使內褲等貼身衣物穿著更加舒適。

洗後晾曬要得當 為了防止內褲容易發硬、變形，洗後不宜直接暴曬，應先掛在陽臺陰涼透風處自然晾乾，再置於陽光下利用其中的紫外線進行消毒殺菌，這樣穿著既舒適又衛生。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要把內褲晾掛在潮濕的浴室裡或陰暗的地方，以免再次受到病菌污染。對於患有黴菌或滴蟲性陰☆禁☆道炎的女性，內褲洗淨後，則要先放在開水中燙一燙(或者直接煮一煮)，以利達到徹底殺滅病菌之目的。

還要一提的是：內褲存放時一定要確定其已經完全曬乾，特別是絲質、彈性內褲並要注意遠離防蟲劑。因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會使這類織物變脆鬆弛、失去彈性。

用熱水泡洗內褲等衣物，會加快蛋白質的變性，凝固的蛋白質積存在織物纖維之間，會使內褲等發黃變硬。用冷水泡洗則可避免這種情況的發生，使內褲等貼身衣物穿著更加舒適。

洗後晾曬要得當 為了防止內褲容易發硬、變形，洗後不宜直接暴曬，應先掛在陽臺陰涼透風處自然晾乾，再置於陽光下利用其中的紫外線進行消毒殺菌，這樣穿著既舒適又衛生。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要把內褲晾掛在潮濕的浴室裡或陰暗的地方，以免再次受到病菌污染。對於患有黴菌或滴蟲性陰☆禁☆道炎的女性，內褲洗淨後，則要先放在開水中燙一燙(或者直接煮一煮)，以利達到徹底殺滅病菌之目的。

還要一提的是：內褲存放時一定要確定其已經完全曬乾，特別是絲質、彈性內褲並要注意遠離防蟲劑。因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會使這類織物變脆鬆弛、失去彈性。