您的位置:首頁>正文

冷熱不均,製造感冒

孩子老是感冒, 大人們常常將此歸結為抵抗力低。 是否考慮過, 也許是自己的護理出了問題, 正是某些“愛護”給寶寶製造了感冒的條件, 比如冷熱不均。

鏡頭一:季節交替時

媽媽穿著連衣裙, 爸爸穿著短袖衫, 孩子呢, 長褲加毛線衣。

不會走的嬰兒在懷裡抱著, 接受媽媽的體溫;“自由”行動的幼兒一刻不停蹦蹦跳跳, 活動量更大。 可他卻比爸爸媽媽穿得都多。

病因分析:

嬰幼兒自身產熱能力差, 適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。 但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節。

由炎熱的夏季到秋季,

Advertisiment
氣溫不恒定, 忽冷忽熱, 特別是一天之中溫差較大, 往往是早晚涼爽, 中午悶熱, 太陽灼人。 如果不及時給孩子增減衣物, 就會造成涼熱不均, 易患感冒。

醫生建議:

在季節交替時節, 隨天氣變化給孩子增減衣服, 孩子患感冒的幾率就會大大減少。

·天氣由暖變冷, 不要急於給孩子添加衣服。 天氣一天比一天冷,加上後就不好減掉了, 只能是越加越多。 最好的辦法是:您與孩子穿一樣厚薄的衣服, 您靜坐時不感到冷,孩子就不會冷。 要知道, 孩子雖沒有大人耐寒, 但他始終是在運動狀態。 即使是睡著了, 也不要蓋得太多。

·天氣由冷變暖, 也不能急於給孩子減衣服, 可根據您自己的感受, 比自己稍晚幾天減衣服, 如果您沒有因為減掉衣服而感到冷,

Advertisiment
再給孩子減也不遲, 但要比大人少減一件單衣。

·掌握“春捂秋凍”原則, 再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺, 有計劃地給孩子增減衣服。 不要隨心所欲, 想給孩子穿什麼就穿什麼, 更不能聽孩子的。 挑選衣服時如果只是圖漂亮, 並不實用, 就要毫不猶豫地放棄。

·耐寒鍛煉。 有些父母, 惟恐孩子凍著, 天氣一涼, 就不讓出屋。 孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激, 得不到耐寒鍛煉, 等到春暖花開時節, 或接觸了感冒病人後, 因對病原菌抵抗力差, 很容易患病。

鏡頭二:進入不同室溫環境時

在門診常見的情景:冬天, 媽媽把孩子抱進診室時, 孩子還穿著或包著的棉衣, 醫生把聽診器伸到胸部, 就像伸進了蒸籠,

Advertisiment
孩子渾身是汗。 小背心是濕的, 甚至連內衣也是潮的。

病因分析:

在寒冷季節, 當孩子被捂出汗, 衣服潮濕後, 再遇到冷空氣刺激時極容易感冒。 如果父母總是多給孩子穿衣服, 不考慮孩子進入了有暖氣的環境, 室內和室外發生了巨大的溫度變化, 就會使孩子處於冷熱不均之中。

在高溫季節, 孩子的衣著單薄, 汗腺敞開。 如果突然進入有空調的室內或車內, 會使皮膚血管收縮, 汗腺孔閉合, 交感神經興奮, 內臟血管收縮, 胃腸運動減弱, 從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等症狀。 另外, 空調環境往往是門窗緊閉, 室內空氣不新鮮, 氧氣稀薄, 特別是空間比較狹小的地方, 人們更易得"空調病"。

醫生建議:

·冬季取暖期間, 醫院環境溫度比較高,

Advertisiment
一進醫院門診大廳, 就應該把外衣脫掉, 把身上的包打開。 不要讓孩子出很多的汗, 到了診室, 醫生要給孩子檢查, 肯定要解開衣服打開包被。 如果孩子出很多的汗, 很容易著涼。

·冬天由室外進入幼稚園、小學、商場、空調車(暖氣開放)、餐廳、室內遊樂場等地方, 也是同樣道理。 進入後, 最好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等;出來前, 在門口全部穿戴好。 不僅寶寶如此, 大人也一樣。

·夏天, 如果長時間呆在有冷氣設施的地方, 一定要給孩子穿上薄長袖衣褲, 到了室外再脫掉。 夏季, 外面烈日炎炎, 如果帶孩子到超市等空調開放的地方, 滿身的汗水很快就沒有了。 這時, 再給孩子吃冷飲, 那真是透心涼, 往往容易外感風寒;而從涼爽的超市到悶熱的戶外,

Advertisiment
又容易熱傷風。

·科學使用空調、暖氣、電風扇。 不要把室內溫度調得太低, 一般情況下, 室內與室外溫度之差不超過7℃。

鏡頭三:睡覺時

寶寶穿著內衣內褲, 蓋著棉被, 腿腳壓了小毛毯, 冬天還會放一個暖水袋。 看著孩子終於睡著了, 媽媽放心地到客廳看電視。

2個小時後, 過來看看寶寶睡得怎麼樣:被子毛毯都堆在一邊, 寶寶只穿著內衣內褲。 媽媽急忙替孩子蓋上, 也入睡了。

沒到天亮, 媽媽醒來發現, 孩子又把被子踢光了。

病因分析:

寶寶踢被子不是因為淘氣。 睡熱了, 孩子自然會踢被子的。 睡覺前, 媽媽怕他涼著, 蓋得比較厚, 而寶寶可能會出汗。 到了下半夜氣溫下降, 媽媽也睡著了, 把被子踢光的寶寶, 此時最容易受涼感冒。

醫生建議:

·最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺,寶寶就比較安穩,不那麼愛踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而會受涼。

·寶寶已經睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中,都要避免受風。

·寶寶剛剛睡醒,不能馬上抱到戶外去,讓孩子先在室內活動一會兒。

·白天睡覺時,也應該脫去外衣,蓋上薄被,醒後再把外衣穿上。

·夏季,室內外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內溫度還高。因此,開窗不會使孩子受涼。相反,還能使室內空氣新鮮。注意:開窗睡覺時不要有對流風。

鏡頭四:運動時

社區裡,一群小朋友在玩耍。踢足球、跳“房子”,追逐著,打鬧著。孩子小臉紅紅的,汗水順著臉頰流下來,有的孩子已經把外衣脫了小來,有的把帽子脫下,頭頂上冒著熱氣。夏季,孩子乾脆光著臂膀,只穿著小短褲。

玩得渾身是汗的孩子回到家裡,馬上打開龍頭洗臉,打開冰箱吃冷飲,對著電扇吹。如果家裡有空調,孩子進屋後滿身的汗立即就沒了。

病因分析:

這是典型的冷熱不均。與成人不同,孩子的皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發達,而皮下的毛細血管卻非常豐富,體溫調節中樞和血液迴圈調節中樞都尚未發育完善,對體溫的調節功能比較差,不能隨著外界環境的變化而迅速發生相應的變化。

孩子受熱或出汗時,毛細血管和汗毛孔處於開放狀態,當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調等),汗毛孔突然閉合,以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮,血流的速度仍然很快;相反,如果汗毛孔沒有及時關閉,仍然持續開放,向外散熱,而毛細血管卻遇冷收縮,血流緩慢。這會使得原本不協調的體溫調節中樞與血液迴圈中樞失衡加重,抵禦病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒,甚至患氣管炎、肺炎。

醫生建議:

·無論什麼季節,運動、活動時,要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆的適合運動的衣服,而且要比平時穿得少。

·滿身是汗時,先用幹毛巾擦乾汗水。不要馬上進入有冷氣的房間,更不要直接對著空調的冷風口和電扇吹。

·出汗時,不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

·足部,被稱為人體的第二心臟,足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼,比如從炎熱的室外進家,不要立即脫鞋,光腳在涼地板上跑。

醫生建議:

·最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺,寶寶就比較安穩,不那麼愛踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而會受涼。

·寶寶已經睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中,都要避免受風。

·寶寶剛剛睡醒,不能馬上抱到戶外去,讓孩子先在室內活動一會兒。

·白天睡覺時,也應該脫去外衣,蓋上薄被,醒後再把外衣穿上。

·夏季,室內外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內溫度還高。因此,開窗不會使孩子受涼。相反,還能使室內空氣新鮮。注意:開窗睡覺時不要有對流風。

鏡頭四:運動時

社區裡,一群小朋友在玩耍。踢足球、跳“房子”,追逐著,打鬧著。孩子小臉紅紅的,汗水順著臉頰流下來,有的孩子已經把外衣脫了小來,有的把帽子脫下,頭頂上冒著熱氣。夏季,孩子乾脆光著臂膀,只穿著小短褲。

玩得渾身是汗的孩子回到家裡,馬上打開龍頭洗臉,打開冰箱吃冷飲,對著電扇吹。如果家裡有空調,孩子進屋後滿身的汗立即就沒了。

病因分析:

這是典型的冷熱不均。與成人不同,孩子的皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發達,而皮下的毛細血管卻非常豐富,體溫調節中樞和血液迴圈調節中樞都尚未發育完善,對體溫的調節功能比較差,不能隨著外界環境的變化而迅速發生相應的變化。

孩子受熱或出汗時,毛細血管和汗毛孔處於開放狀態,當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調等),汗毛孔突然閉合,以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮,血流的速度仍然很快;相反,如果汗毛孔沒有及時關閉,仍然持續開放,向外散熱,而毛細血管卻遇冷收縮,血流緩慢。這會使得原本不協調的體溫調節中樞與血液迴圈中樞失衡加重,抵禦病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒,甚至患氣管炎、肺炎。

醫生建議:

·無論什麼季節,運動、活動時,要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆的適合運動的衣服,而且要比平時穿得少。

·滿身是汗時,先用幹毛巾擦乾汗水。不要馬上進入有冷氣的房間,更不要直接對著空調的冷風口和電扇吹。

·出汗時,不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

·足部,被稱為人體的第二心臟,足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼,比如從炎熱的室外進家,不要立即脫鞋,光腳在涼地板上跑。

相關用戶問答