（一）冷療法
利用冰雪、水、石等寒冷之物涼性特點， 內服外用， 刺激機體以治病。 內服有冷飲、冷食兩方面， 外用有冷浴、冷水灌頂、冷熨、冷敷、冷居等法。 冷療法多用於熱性病， 屬“熱者寒之”， 少數為反治法， 所以使用時適可而止， 過用傷陽氣， 使人中寒。
（二）熱療法
利用溫熱或火烤的物理作用， 助陽通陰， 溫通經絡， 多用於治寒性病症及虛弱性病症， 屬“寒者熱之”的治法。 當然也有不少雖不屬明顯寒症， 甚或屬於熱症者， 也有使用熱療法的， 這叫反治法， 為“熱因熱用”。
常用熱療法有：熱洗（浴）法；熱熨法（包括湯熨、鹽熨、大豆熨、蔥熨、醋熨、藥熨等）。
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1．熱敷法熱熨所用之物固定不移置於患部， 有濕熱、幹熱兩種。
2．熱坐法熱物布裹， 患者坐其上， 以治前後陰諸疾。
3．熱臥法以酒炒蠶砂、或以醋黑豆、或烤地噴醋睡席上， 以治痿、痹、癱瘓。
4．坎離砂以磁石醋拌發熱， 用熨寒濕痹、陰寒腹痛。
5．熱熏法利用藥物蒸煮的蒸氣薰蒸患部、穴位， 或全身行蒸氣浴， 多用以治痿痹等。
6．火烤法直接火烤， 現多以電熱， 如紅外儀等， 用以治虛寒疾病， 可以益人陽氣，
7．爆燈火法用燈芯草醮清油點燃迅即按于穴位以溫通陽氣的方法， 可治頭風頭痛、慢性腹瀉等。
8．熱飲法病人直接飲用熱湯、熱食，
