面對突如其來的冷空氣， 爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀！一起來關注寶寶冬季保暖！
1、頭頸部
怕冷指數：4
中醫經絡認為， 頭部為手足三陽經會聚之處， 因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。 《臨證指南醫案》指出：“頭為諸陽之首， 耳目口鼻皆系清空之竅”凡五臟六腑清陽之氣， 皆上注於頭， 而頭部屬人體最高處， 中醫認為：“高巔之處， 唯風可到。 ”因此， 在冷空氣到來之時， 對寶寶頭部的保護是很重要的。
暖和小政策：
（1）帽子：給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子， 但是冬季戴帽子不宜過厚。 由於頭為諸陽彙聚之處，
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（2）圍巾：圍巾幾乎是直接貼著皮膚的， 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱， 所以給寶寶選圍巾時， 一定要選毛線品質好的， 否則容易刺激皮膚過敏。 不要選用容易脫毛的毛線， 這類毛線織成的圍巾， 容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部， 引起呼吸道疾病。
但有一點需要注意的是在寒冷的北方， 不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，
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而且圍巾多是纖維製品， 用它來護口， 會使纖維吸入寶寶體內， 誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症， 有時候還會因圍巾厚， 堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。 所以， 還是拿掉寶寶嘴邊的圍巾吧。
2、腹部
怕冷指數：5
肚子是脾胃之所， 保持肚暖即是保護脾胃。 天冷時給寶寶24小時戴上肚兜， 是保持溫暖的好方法。 腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能， 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病， 所以要做好小肚子的保暖。 寶寶的肚子一定要做好保暖，
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暖和小政策
棉質內衣：內衣能起到最基礎的保暖作用。 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體熱流失， 使寶寶不易受涼生病。 同時， 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體內溫度的丟失。 千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣， 因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態， 汗腺分泌減少， 如果給寶寶穿化纖衣服會加重皮膚的乾燥和不適感。
3、背部
需防範指數：4
保持背部的“適當溫暖”， 可以預防疾病、減少感冒。 “適當溫暖”就是不可過暖，
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暖和小政策
（1）隔汗巾：這是幼稚園裡常用的一個好辦法。 天冷的時候， 在寶寶進行運動之前， 給寶寶後背墊上一塊吸水性好的薄毛巾， 寶寶運動中產生的汗液， 都會吸收到毛巾中。 運動完畢後， 取出隔汗巾， 寶寶的衣服幹乾爽爽， 就不會受寒生病啦。
（2）毛線衣：稍冷的時候， 建議給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣， 這樣既可以多穿些時日， 又便於寶寶穿脫。 很多時候， 寶寶的衣服不能穿了， 並不是因為衣服短了、窄了， 而是因為頭不能穿過領口。 需要注意的是， 不要選擇長絨及容易脫毛的毛衣，
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4、足部
最直接指數：4
要知道寶寶腳的表面脂肪很少， 保溫能力很差， 腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪， 平常要給寶寶穿戴整齊， 穿棉質的襪子， 透氣且保暖性好的鞋子。 腳部是陰陽經絡交會之處， 皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 孩子的雙腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。 孩子的小腳保持溫暖， 才能適應外界氣候的變化。
暖和小政策
（1）襪子：寶寶一旦腳冷， 身體也很容易發冷。 冬天為寶寶保暖， 讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。 但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好， 但是襪子厚但不吸汗， 很容易潮濕， 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣， 由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。
（2）鞋子：如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小,和襪子擠壓結實,影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜，質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。
寶寶穿起來大小合適；舒適柔軟，鞋子裡能夠儲留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方，為寶寶選擇鞋時，還要注意鞋底的防滑、防凍。
5、手部
最直接指數：4
寶寶的體溫調節中樞不完善，禦寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。
保暖小政策：手套
地區：冬天選購手套保護寶寶的小手，不僅要根據不同的地區、氣候選購不同的手套，還要注意手套的大小和材質。
尺碼：選購手套要注意尺碼的大小。過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用；太小，會使手部血液迴圈受阻，應根據戴脫方便、大小適宜為佳。
質料：因人而異，成人冬天戴的手套以皮革手套為多。兒童的皮膚薄嫩，應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。
不要混用：寶寶戴手套要固定自己專用的手套，不要臨時性地把大人的手套套在寶寶手上，以免傳染疾病。
突如其來的冷空氣很可怕，爸爸媽媽要小心！寶寶年齡小身體弱，可難以抵擋“兇惡”的寒風。不過，只要我們給寶寶做好防寒措施，給寶寶溫暖的保障，寒冷的冬天一樣能夠溫暖！爸爸媽媽們，讓我們有效地給寶寶做好保暖，健健康康過寒冬吧！
由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。
（2）鞋子：如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小,和襪子擠壓結實,影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜，質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。
寶寶穿起來大小合適；舒適柔軟，鞋子裡能夠儲留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方，為寶寶選擇鞋時，還要注意鞋底的防滑、防凍。
5、手部
最直接指數：4
寶寶的體溫調節中樞不完善，禦寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。
保暖小政策：手套
地區：冬天選購手套保護寶寶的小手，不僅要根據不同的地區、氣候選購不同的手套，還要注意手套的大小和材質。
尺碼：選購手套要注意尺碼的大小。過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用；太小，會使手部血液迴圈受阻，應根據戴脫方便、大小適宜為佳。
質料：因人而異，成人冬天戴的手套以皮革手套為多。兒童的皮膚薄嫩，應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。
不要混用：寶寶戴手套要固定自己專用的手套，不要臨時性地把大人的手套套在寶寶手上，以免傳染疾病。
突如其來的冷空氣很可怕，爸爸媽媽要小心！寶寶年齡小身體弱，可難以抵擋“兇惡”的寒風。不過，只要我們給寶寶做好防寒措施，給寶寶溫暖的保障，寒冷的冬天一樣能夠溫暖！爸爸媽媽們，讓我們有效地給寶寶做好保暖，健健康康過寒冬吧！
