冷食不能給嬰兒吃

為了保護嬰兒的健康， 不要給嬰兒喂冷食， 即使在盛夏之際， 也不要喂冷食。
出生1個月至1周歲的嬰兒， 是生長發育的旺盛時期， 不論冬天， 還是夏季， 給嬰兒的飲食都應加熱， 不能給嬰兒吃冷食， 否則會影響嬰兒的健康。 桂峰在1998年第6期《家庭中醫藥》上曾指出， 給嬰兒喂冷食， 會帶來如下損傷：

（1）易感風寒暑濕。 經常給嬰兒喂冷食， 使嬰兒容易感受風寒暑濕而發生疾病。 例如：
①經常給嬰兒喂冷食， 可使胃功能較弱， 陽氣相對不足， 尤其是體質較弱的嬰兒， 更易患感冒、支氣管炎、腹瀉等， 並難以治癒， 易轉為慢性病， 嚴重影響嬰兒的生長發育。
②經常給嬰兒喂冷食， 可使本來弱、適應性差的嬰兒， 產生暑熱遏伏、脾陽不展、寒濕內生， 納呆、泄瀉、厭食、低熱， 甚至發生疳積。
③由於脾陽不足， 消瘦的嬰兒， 常喜食冷食， 若家長為滿足小兒的食欲， 經常給予冷食， 就導致寒濕凝聚、風寒夾雜， 使嬰兒易患疾病， 尤其會經常患感冒、咳嗽哮喘、腸炎等， 從而使小兒變為體弱多病者。
（2）影響脾胃功能。
由於3個月以內的嬰兒唾液腺分化不全， 唾液分泌量較少， 各種消化酶含量不足。 而冷食又容易使消化液受到抑制消化功能不足， 導致胃腸道疾病。 如嬰兒吃冷食會損傷其脾胃的陽氣， 引起陰寒盛， 陽氣虛， 從而影響脾胃運化輸布功能， 並使氣血運動不暢， 導致氣滯血瘀。 這樣就會產生消化不良， 生長發育緩慢， 使嬰兒面黃肌瘦， 腹痛畏寒， 常嘔吐清冷酸水和食物， 甚至腹瀉清稀等。
（實習編輯：朱小丹）