居家過日子， 有個活潑健康的寶寶是最平實的幸福， 那麼如何才能晉升為一位優秀的孕媽咪呢？許多80後的新媽咪對懷孕的注意事項可能不甚清楚， 那麼就請看看下面提出的幾項注意點吧。
1、纖瘦女性懷孕前應先增肥
骨感美女懷孕前需增肥， 腰身若是太細， 生產風險過大， 孩子不容易通過產道降生， 並且腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產。 為了孕育健康的寶貝， 孕媽咪應該胖瘦均勻， 合理搭配膳食， 孕前就注意營養， 加強鍛煉， 才使體內有豐富的貯存， 妊娠後方能起到“營養庫”的作用， 保證寶寶的發育成長。
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看牙醫
2、把化妝品扔在一邊
懷孕期間皮膚會變得敏感， 如果常接觸化學用品， 很容易發生過敏現象， 如今很多的化妝品都是十分複雜的化學製劑， 不能保證這些化學成分經皮膚吸收後對孩子的發育沒有不良的影響， 所以准媽媽在懷孕期間要堅持“素顏見人”其實懷孕間孕婦的皮膚會變得白皙緊致， 可謂是“天然去雕飾”無需任何人工成分依然美麗。
3、孕前看牙醫
孕婦的口腔問題會影響孕育計畫， 懷孕期間， 孕媽咪體內的荷爾蒙會發生改變， 引起牙造成牙齦浮腫， 血管破裂等一系列口腔問題， 牙齦對外來刺激敏感度增加；同時， 體內激素的改變， 還會促使某些致病菌增長， 加重原本存在的牙周問題。 所以，
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4、孕前注意多運動
女性在懷孕前進行有計劃的鍛煉， 能預防產後的妊娠紋的滋生， 還能促進女性體內激素的合理調配， 確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床， 避免懷孕早期發生流產。 而且， 可以促進孕媽咪體內胎寶貝發育和日後寶貝身體的靈活程度， 更可以減輕孕媽咪分娩時的難度和痛苦。
孕前注意多運動
5、夫妻雙方都要禁酒禁煙
女性準備懷孕的前3個月內， 夫妻雙方都要禁酒禁煙， 因為這些都是孩子健康的高壓線， 孕媽咪感到身體不適時要及時就醫， 並準確告訴醫生自己受孕的時間， 服藥時一定要遵從醫囑， 切不可擅自亂用， 以便選用對胎寶貝無害的藥物。
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6、孕前最好測血鉛
鉛中毒會遺傳到下一代， 造成寶貝多動、注意力不集中， 所以要受孕的女性在懷孕前要去醫院測個血鉛， 若血液血鉛含量高， 要配合醫生將身體調理到最適合受孕的狀態。
總結：用愛去溫暖孩子， 用耐心去呵護孩子， 但是懷胎十月生下的孩子是每個母親心中的至寶， 無論未來會怎樣， 母親都會以極大的愛和耐心對待自己的孩子。
如果女性懷孕前處在鉛污染較重的環境中， 即使本人沒有明顯的鉛中毒症狀， 將來也會對子代發育產生明顯影響。 他們的神經行為發育、學習記憶能力、自發活動性、情緒及對環境適應能力都會降低。 對寶貝來說， 鉛中毒的直接後果就是多動症， 學習效率低、情緒不穩定、自控能力差都是典型症狀，
