准媽分娩新手爸爸為何要陪產？

身為愛妻愛子的爸爸們， 當個貼心爸爸的方式有很多， 只要有心一定可以讓孕婦及寶寶感受到你對他們的愛， 就讓我們一起踏進陪產的行列， 成為一個新世代的貼心爸爸。

新手爸爸進產房

身為新手爸爸的你， 是不是很想為心愛的老婆和即將出生的寶貝做點事情呢?其實現在已經有愈來愈多准爸爸為了瞭解生產過程， 因此選擇最直接的方式， 就是進入產房陪產。 准爸爸在照顧和支持准媽媽懷孕生產上， 扮演非常重要的角色， 參與生產過程， 除了可以親自目睹寶寶降臨的珍貴刹那外， 更能增進彼此親密關係及親子關係，

准爸爸陪產時， 必須要有心理準備及醫護人員的支持， 才能發揮陪產過程之角色與功能。

爸爸陪產好處多

醫界普遍認為， 生產這件事尤其是對於自然產的產婦， 最需要親情鼓勵， 如果有丈夫或家人在旁陪產， 可以給孕婦們很大的心理穩定作用， 更可以協助她們順利產下寶寶， 快快樂樂當媽媽。 如此一來， 從產前陣痛、生產到產後復原， 產婦的心理才會有比較正向的影響。

國內外研究顯示， 有丈夫陪產的產婦， 待產及生產時間縮短、使用止痛藥及催產藥的比率減少、剖腹產率較少、母乳哺喂率上升， 且小寶寶的健康狀況也比較好。 另一個重要的指標則是， 這些有配偶陪產的產婦， 心情超好，

出現產後憂鬱症的比率明顯下降。

臺北市衛生局調查發現， 曾陪太太生產者大都有滿足感， 除了不再生育的以外， 生下一胎後， 仍有97%的人願意陪產;有陪產經驗的爸爸， 性☆禁☆生☆禁☆活受影響的比率不到二十分之一;反而有八成以上覺得家庭幸福、滿足， 九成以上覺得進產房不僅提供太太鼓勵、安慰、支持及陪伴， 且有和太太共同迎接新生命的溫馨感覺。

即使沒有陪產經驗者， 仍有七成有意願下次陪產。 陪產後對親子夫妻關係的影響， 九成認為更體會太太辛苦， 八成覺得能增進家庭親子關係。

陪伴是最大的鼓勵

絕大多數人會認為， 陪產是在進入產房時， 其實不然， 從懷孕的第一天開始， 准媽媽就極需要准爸爸的陪伴。 專業醫師們也都一直鼓勵爸爸在整個懷孕過程中積極參與，

而在待產中陪產， 更是社會普遍的共識， 只是沒有制度化。

准爸爸最好是在准媽媽一懷孕時， 就能陪伴准媽媽一起做產檢及上媽媽教室， 一般說來， 媽媽教室都會有拉梅茲呼吸法的課程， 教些簡單的呼氣及吐氣動作， 准爸爸只要認真上課， 通常不會有問題。 就算錯過上課了， 另一半待產時， 請護理人員臨時惡補一下， 也可現學現賣， 稱職地扮演陪產者角色。

拉梅茲呼吸法建議孕婦從懷孕七個月以後開始練習即可。 因為太早練習且不經常加強的話， 制約便會消失， 一旦開始之後， 便必須持續這項課程， 並且在家中不斷練習， 直至生產前。

如果准爸爸有陪產意願，

可于辦理產婦住院、產婦進入分娩室生產前、以及護理人員徵詢您的意願時告知護理人員， 以便安排相關事項。

陪產時， 爸爸可在護理人員指導下運用拉梅茲呼吸法協助產婦閉氣用力， 並給予心理支持及鼓勵， 以協助產婦順利生產。 建議准爸爸可以在准媽媽的陣痛剛開始時， 利用談話、遊戲或是說笑話， 轉移准媽媽的注意力， 或者給予鼓勵、幫她按摩一下背部、雙腳或者肩膀， 都能幫助減輕疼痛。

陪產貼心小叮嚀

當媽媽推進生產室， 准爸爸也將一起進入陪產。 在進入生產室前， 必須穿套隔離衣、戴帽子、與口罩及穿鞋套才可進入。 准爸爸陪產過程中， 站的位置請儘量靠近產婦頭部左右兩側， 以維持生產室環境要求， 及避免影響醫護人員接生作業。

也要小心避免碰觸所有消毒過之無菌綠色包布， 以免發生感染。

當嬰兒分娩出來後， 生產室的護理人員會先給予嬰兒適當處置及保暖， 然後交由爸爸抱給媽媽進行產後第一次的早期接觸， 並協助媽媽產臺上母乳哺喂， 陪產過程中， 如果感到不適時， 可隨時告知護理人員停止陪產。