准媽咪冬季保胎注意四件事

隨著寒冷的冬季到來， 冷媽咪們在添衣保暖， 補充營養食物的同時也要注意一些冬季不宜孕婦的事情， 因為這關係到母嬰的健康和胎兒的正常發育成長。 往往因為一些小細節沒有關注到而導致的意外傷害是最令准媽咪們傷心難過的。

1.不宜吃火鍋

到冬季， 寒冷的北風呼嘯， 人們很容易想到吃火鍋， 滾熱的食物下肚那叫一個爽啊！但是懷孕之後的准媽咪們卻不宜吃水鍋， 原因是火鍋裡的食物混雜， 各種食材都放在一個湯料裡煮， 就有可能存在不潔飲食， 加上火鍋是多人一起同吃， 不同的筷子放鍋裡放也可導致疾病的傳播，

2.不宜電熱毯

寒冷的冬季到來， 很多女性都會很怕冷， 也就有使用電熱毯的習慣， 懷孕之後的准媽咪們不宜使用電熱毯。 電熱毯的電流雖然很低， 但是長時間使用會導致胚胎裡的蛋白質變形， 從而誘發流產等意外風險。 長時間使用電器設備還有被輻射的風險， 可能導致胎兒大腦發育遲緩。 因此， 懷孕之後的准媽咪們最好是使用比較保暖的棉被， 而不是使用電熱毯， 對胚胎發育安全。

3.不宜熱水澡

准媽咪們在秋季洗澡時大多用是溫水澡， 但隨著冬季寒冷氣候的到來， 溫水澡也就漸漸變成了熱水澡。 胚胎在發育過程中怕高溫， 長時間使用過熱的水洗澡或引起胎兒大腦發育遲緩， 導致胎兒日後智力低下等異常情況出來。 並且女性皮膚本身也不宜長時間用熱水沖洗， 對皮膚健康不利。 冬季到來， 建議仍然使用溫水洗澡較好。

4.不宜多去公共場所

有些准媽咪們懷孕之後就閑在家裡， 老是在家也很無聊， 就想著四處走走。 冬季是傳染病高發的季節， 准媽咪們如果四處走動的話， 尤其是到人多密集的場所， 也就等於加大了被傳染的機率， 對母嬰健康都不利。 冬季的流感非常多， 很容易被傳染， 一旦傳染對母嬰健康都是很大的風險。