准媽咪剖腹產恢復如何“與時俱進”

不少媽媽由於各種原因選擇剖腹產。 剖腹產雖然能避免陣痛帶來的痛苦， 卻也不輕鬆。 事實上， 剖腹產後產婦身體非常虛弱， 恢復的時間要比順產長， 也要進行很多的護理。 產後時間不同， 護理的方式不同， 採取的措施也各有區別。 家人們一定要理解這個道理， 照顧到位， 幫助產婦早日恢復。

剖腹產後恢復如何“與時俱進”呢？

剖腹產後恢復如何“與時俱進”呢？

一、產後的6小時以內

剖腹產過程中， 大夫會給產婦打一定劑量的麻醉劑， 產婦醒後會感到頭暈。 所以， 術後回到病房的產婦需要頭偏向一側、去枕平臥。

去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式， 術後去枕平臥可以預防頭痛；同時， 平臥位頭偏向一側， 還可以預防嘔吐物的誤吸。 護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置， 並在產婦臀下墊好衛生巾， 還會定時為產婦按摩子宮， 觀察子宮收縮和陰☆禁☆道流血情況。

為了減少腹部傷口的滲血， 可以在產婦的腹部放置一個沙袋， 這樣做是。 護士們會規定每隔一段時間為產婦測量血壓， 查看面色， 測量脈搏和體溫， 每隔一段時間觀察小便的顏色、尿的多少、尿管是不是通暢等等， 並將這些情況記錄下來。

及時哺乳：寶寶餓了， 護士會把他抱給媽媽， 媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。 這是值得回味的經歷，

留給寶寶也留給自己。 寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮， 減少子宮出血， 使傷口儘快復原。

產後的一天（6小時以後）

二、產後的一天（6小時以後）

產後6個小時， 麻醉劑已經失效， 產婦會感覺腹部傷口疼痛， 這時可以請醫生開些處方藥， 或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。 這時， 產婦的睡姿可以改變了。 這時最好採用側臥位， 可以枕枕頭了， 也可以將被子或毯子墊在背後， 使身體和床成20～30度角， 這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛， 會覺得舒服一些。

生產過程中產婦消耗不少能量， 這時， 可以飲用一些排氣類的湯， 如蘿蔔湯等， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少肚脹， 同時也可以補充體內的水分。 但是， 一些容易發酵產氣多的食物，

如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物， 應該少吃或不吃， 以防腹脹更加嚴重。

三、產後的一個星期

產後， 缺水會給產婦身體帶來不良的影響， 補水非常重要。 產後的三到五天內， 媽媽的身體還是很虛弱。 傷口仍然疼痛， 年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺， 這是麻醉所引起的， 因此大量飲水是非常必要的。 最好引用熱茶和不低於室內溫度的水， 這些都能促進腸子的蠕動。

剖腹產後， 產婦要休息好， 並且要保持良好的生活習慣， 及時大小便。 因為疼痛致使腹部不敢用力， 大小便不能及時排泄， 容易造成尿瀦留和大便秘結。

產後5~7天， 產婦可以出院了。 在出院之前， 年輕的媽媽需要找好能夠説明她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。

最好是爸爸能夠休假， 或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。 因為， 剖腹產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”， 因此她們常常抱著孩子不放手， 所以其他的工作應該有人為她分擔。

剖腹產後， 產婦並不能立刻正常飲食。 只有當產婦排氣後， 飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且容易消化。 可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等， 然後依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯， 例如雞湯、肉湯等等。

一個星期以後， 產婦的身體才會基本恢復， 期間需要家人積極配合， 説明剖腹產婦及早恢復。