“不知不覺中快到預產期了！？”很多准媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措， 很多人還會有這樣那樣的憂慮。 為了避免自己到時不知所措， 快來和小編一起看看“備戰”分娩要做哪些準備工作呢？
瞭解臨產徵兆
預產期雖然早就銘記在心， 可是並非所有的孩子都能按時報到。 准媽媽有必要瞭解一些臨產徵兆， 免得到時候手忙腳亂。 一般說， 即將分娩時子宮會以固定的時間週期收縮。 收縮時腹部變硬， 停止收縮時子宮放鬆， 腹部轉軟。 另外， 還有一些變化也許不為人們所重視， 舉例如下：
1.感覺好象胎兒要掉下來一樣，
Advertisiment
2.陰☆禁☆道流出物增加。 這是由於孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口， 由於粘稠的原因， 平時就象塞子一樣， 將分泌物堵住。 當臨產時， 子宮頸脹大， 這個塞子就不起作用了， 所以分泌物就會流出來。 這種現象多在分娩前數日或在即將分娩前發生。
3.水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀自陰☆禁☆道流出。 這叫做羊膜破裂或破水。 這種現象多發生在分娩前數小時或臨近分娩時。
4.有規律的痙攣或後背痛。 這是子宮交替收縮和鬆弛所致。 隨著分娩的臨近， 這種收縮會加劇。 由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出， 疼痛是必然的。 這種現象只是發生在分娩開始時。
Advertisiment
辨別真假分娩
有的准媽媽會時而出現分娩的假像， 或子宮無規律的收縮， 無意間上演了一場“狼來了”的故事。 為了避免到時候虛驚一場， 要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。
宮縮時間
假分娩：無規律， 時間間隔不會越來越小
真分娩：有固定的時間間隔， 隨著時間的推移， 間隔越來越小， 每次宮縮約持續30—70秒
宮縮強度
假分娩：通常比較弱， 不會越來越強。 有時會增強， 但然後又會轉弱。
真分娩：宮縮強度穩定增加。
宮縮疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛。
真分娩：先從後背開始疼痛， 而後轉移至前方。
運動後的反應
假分娩：產婦行走或休息片刻後， 有時甚至換一下體位元後都會停止宮縮。
真分娩：不管如何運動，
Advertisiment
生孩子究竟是怎麼回事？要經歷一個怎樣的過程？臨近分娩， 准媽媽對此既期待又擔憂。 分娩通常分為三個連續的過程， 還是先讓我們來大致上做一下瞭解吧。
第一產程：從有規律的子宮收縮起， 至宮頸口完全擴張達10cm， 能使胎頭娩出為至。 這一過程對於初產婦來說需要4—24小時。
第二產程：從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。 初產婦需半個小時到兩個小時的時間。
第三產程：從胎兒娩出後到胎盤娩出為止。 初產婦需10分鐘到一個半小時。
Tip：分娩過程中大喊大叫會使產程延長。
準備待產包
早一點把待產包準備好， 這樣無論什麼時候寶寶要來了， 都可以立刻拎起包包去醫院。 包包裡面一般有以下東西——
證件：病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務證、結婚證、戶口本
Advertisiment
住院押金：準備好充足的現金和銀行卡(這個可以事先問醫院押金的金額)
待產時候的營養補充：巧克力、水、飲料、點心
●產婦用
衛生用品：衛生巾(買超長夜用或產婦專用衛生巾)、一次性墊巾、衛生卷紙2個。
洗漱用品：水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個醫院有可能不同， 需提前打聽清楚) 。
出院用衣服：孕婦帽、防風的衣褲、鞋。
內衣：哺乳文胸3個(臨產的時候買， 而且建議比當時的尺碼再大一點比較好)， 一次性紙內褲2包(當然買最大號的， 非常重要哦， 不然家裡人還要老幫你洗)。
吸奶器：建議不用買太好的， 普通的品牌就可以了。
●嬰兒用
1.奶瓶兩個：一定要有刻度， 一個用來喝奶一個用來喝水。
Advertisiment
2.奶粉：購買時注意時段， 要買0—6個月的那種。 (雖然宣導母乳餵養， 但是預防奶水沒有下來前依然保證寶寶的口糧問題， 先買好也是很重要的準備。 )
3.硬盒抽取式濕紙巾：擦大便用， 至少買2包， 1包硬盒裝的， 1包簡包裝的。
4.抽取式衛生紙：漾奶、擦大便用， 建議選擇無香型的。
6.紙尿褲：醫院會發一些， 但自己也應準備一些， 建議帶一包噓噓樂初生裝紙尿褲。
7.小衣服：有些醫院裡都提供的， 如果醫院不提供就要多帶兩套和尚服方便換洗。
8.小毛巾、大浴巾：要純棉的， 品質很重要哦！
找好月嫂
如果家裡缺少人照顧，那准媽媽可得提早準備好找月嫂的工作了，別等到孩子出生快出院了才著急這件事，因為合你心意的月嫂可不是那麼容易被你找到的。
尋找月嫂可參照以下幾個方法——
1.醫院掛鉤企業。一些醫院的婦產科病房外都會放置一些月嫂公司的資料，這些公司一般都具有良好的信用。
2.朋友推薦。向“過來人”不恥下問，讓朋友們推薦，然後根據自己的需要做出選擇。這樣的情況是最讓人放心的。
3.多多比較。在相關的網站看看其他媽媽們對各家月嫂公司的口碑如何，再進行詳細的比較後最後篩揀拾和自己的。
4.通過家政中心。你可以把找人的工作交給信譽良好的家政公司，讓他們幫你細細挑選。別忘了提前面試。可以的話先試用兩天。
Tip：
我們國家已經對月嫂行業出臺從業資格標準了，找月嫂的時候最好到正規的月嫂公司去找，要有《身份證》、《健康證》、《月嫂從業資格證》(是勞動和社會保障部考核頒發的，記下證件號上網查查真假。)
品質很重要哦！找好月嫂
如果家裡缺少人照顧，那准媽媽可得提早準備好找月嫂的工作了，別等到孩子出生快出院了才著急這件事，因為合你心意的月嫂可不是那麼容易被你找到的。
尋找月嫂可參照以下幾個方法——
1.醫院掛鉤企業。一些醫院的婦產科病房外都會放置一些月嫂公司的資料，這些公司一般都具有良好的信用。
2.朋友推薦。向“過來人”不恥下問，讓朋友們推薦，然後根據自己的需要做出選擇。這樣的情況是最讓人放心的。
3.多多比較。在相關的網站看看其他媽媽們對各家月嫂公司的口碑如何，再進行詳細的比較後最後篩揀拾和自己的。
4.通過家政中心。你可以把找人的工作交給信譽良好的家政公司，讓他們幫你細細挑選。別忘了提前面試。可以的話先試用兩天。
Tip：
我們國家已經對月嫂行業出臺從業資格標準了，找月嫂的時候最好到正規的月嫂公司去找，要有《身份證》、《健康證》、《月嫂從業資格證》(是勞動和社會保障部考核頒發的，記下證件號上網查查真假。)
