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准媽咪百問:孕媽媽為何容易得痔瘡?

自古就有“十人九痔”之說, 可見痔瘡是一種男、女均易患的多發病, 尤其是婦女在孕期更容易罹患此病。 據資料統計, 孕婦痔瘡發生率高達76%。

由於孕婦的子宮靜脈相通, 可相互影響。 子宮隨著胎兒增大而增大, 增大的子宮壓迫靜脈, 造成直腸靜脈血回流受阻, 胎位不正的孕婦壓迫更明顯。 此外, 由於孕婦活動減少, 胃腸蠕動變慢, 大便在腸道停留時間過長, 其中水分被吸收後, 使大便在腸道停留時間過長, 其中水份被吸收後使大便成塊、硬結, 造成便秘, 排便時需要很大的腹壓, 從而加重直腸靜脈瘀血,

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以致肛門處的靜脈血管擴大增粗、扭曲成團, 出現破裂、出血、疼痛等症狀, 繼而發展成痔瘡。

孕婦罹患痔瘡後, 若反復出血, 可嚴重影響孕婦健康和胎兒發育。 因此, 必須引起重視, 預防痔瘡的發生。 專家建議, 以下五招可有效防止痔瘡發生:

一是適當參加一些體力活動, 促進胃腸蠕動和血液迴圈。

二是生活有規律, 每日定時排便, 保持肛門周圍清潔, 排便時不要久蹲不起或過分用力。

三是保持大便通暢, 防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬菜, 如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等, 以促進腸蠕動。 水果以香蕉為最佳。 每天早晨飲適量涼開水, 吃好早餐, 有助於排便。

四是減少對直腸、肛門的良刺激, 少吃辣椒等刺激性食物, 手紙宜柔軟、清潔。

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五是加強肛門鍛煉, 主動收縮肛門, 放鬆後再收縮, 連續3次, 每日3-7次。 如出現痔瘡腫痛、出血較多等情況時, 應及時就診治療。

在臨床上很多孕婦出現便血症狀也不是很重視, 往往加重了病情, 有的孕婦甚至出現貧血的症狀。 專家提醒, 孕婦若出現便血、肛門腫脹、大便異常等症狀應該及時及早到專業肛腸醫院診治, 爭取早診斷、早治療、早日達到康復。

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