准媽咪百問：懷孕後媽媽五官有哪些變化？

為了讓胎兒有個舒適的成長環境， 孕婦的身體機能， 如內分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等， 都會在不知不覺中發生種種改變， 這些改變會對孕婦的眼、耳、口、鼻等感覺器官造成程度不同的影響， 甚至帶來一些似是而非的“病症”， 會讓准媽媽感覺很不舒服， 那麼要怎麼面對這麼變化呢？

眼睛

變化：看近物模糊， 近視加深

【原因】正常人眼角膜含有70%的水分， 但孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡， 易引起角膜及水晶體內水分增加， 形成角膜輕度水腫， 其眼角膜的厚度平均可增加約3%， 且越到懷孕末期越明顯。

【症狀】由於角膜水腫引起輕度屈光不正現象， 導致遠視及睫狀肌調節能力減弱， 看近物模糊， 原本近視， 此時眼睛的近視度數會增加。

對策：

這種異常現象也多在產後5-6周恢復正常， 所以， 此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況， 先不必配換眼鏡， 可在分娩一個多月後再驗配， 這樣度數才相對準確。 孕前戴隱形眼鏡的， 懷孕後最好換成框架眼鏡， 因為孕期眼睛乾澀， 隱形眼鏡將不容易戴上， 即使戴上了也容易感覺不適， 而且易傷害角膜。

變化：疲勞乾澀， 眼屎多

【原因】懷孕期間受激素分泌的影響， 淚液膜的均勻分佈遭到破壞， 使淚液量減少及質不穩定。 孕晚期大約80%的孕婦會有這樣。

【症狀】眼睛感覺乾澀， 易疲勞， 有時還會灼痛、發癢、怕光等，

對策：

鼻子

變化：流鼻血

【原因】懷孕後， 胎盤會產生大量雌激素， 尤其是妊娠7個月後， 血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上， 血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。

【症狀】孕媽咪鼻腔的血管壁脆性增加， 就容易發生破裂引起鼻出血

對策：

孕媽咪一旦出現鼻出血時， 應迅速仰臥， 用拇指和食指壓鼻翼根部， 持續5-10分鐘， 並用冷濕毛巾敷額或鼻部， 一般出血可止住。 孕期可多吃些富含維生素C、 E類食物， 比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等， 這樣可以增強血管彈性。 如果孕媽咪出血嚴重， 應及時就醫。

變化：妊娠期鼻炎

【原因】懷孕後， 體內雌激素水準增高，

【症狀】出現鼻塞、打噴嚏、流涕等症狀， 這種“妊娠期鼻炎”可在約20%的孕媽咪身上發生， 懷孕後三個月更為明顯。

對策：