准媽咪飲食不當 小心寶貝智力問題

懷孕之後女性都有這樣子的感覺， 就是那些平時不怎麼吃的食物， 突然變得很想吃或是很嘴讒， 變著法子吃一些不太健康的食物。 卻不知道一次饞嘴， 事後可能導致惡性問題， 懷孕期內飲食不當或可導致寶貝智力問題， 後悔為時已晚。

1.松花皮蛋

松花皮蛋味鮮色美， 是很多家庭餐桌上的美食， 平時健康人群食用也有清涼去火等作用， 深受人們的喜歡。 懷孕之後卻不宜， 因為松花皮蛋的製作過程中會導致皮蛋含鉛， 鉛是一種對人體有毒的物質。 孩子攝入鉛之後可導致大腦發育遲緩， 身體健康狀態下降，

睡眠失常， 精神不振， 反應遲鈍等不健康症狀。 懷孕之後的女性建議儘量少吃或是不吃松花皮蛋， 可以吃些鴨蛋， 雞蛋之類的蛋類， 營養又健康。

2.臭豆腐

一說到臭豆腐很多人就難以理解， 這麼臭的食物怎麼還有人吃呢？並且是吃得那麼開心， 那麼喜歡。 那是因為臭豆腐真的很好吃， 外焦內嫩， 香滑爽口， 吃過之後回味無窮的原因。 臭豆腐中含有一定量的鹽基氮和流化氫， 對胎兒的大腦發育會造成一定的傷害， 嚴重的甚至導致發育中止， 非常危險。 因此， 懷孕之後的女性最好是不要吃臭豆腐， 可以食用新鮮的豆腐湯， 豆漿之類的食物， 營養又健康。

3.爆米花

很多女性都很喜歡吃爆米花， 尤其是在看電影的時候， 如果沒有爆米花的話，

那真是一大遺憾。 可懷孕之後就不能這樣子吃了， 因為爆米花中含有一定量的有毒元素鉛， 會直接影響到腹中胎兒的生成發育， 尤其是對胎兒腦部的發育會造成一定影響。 有些孩子鉛中毒會出現明顯反應遲鈍， 說話遲緩， 舉指遲緩等症狀， 有些還會導致身體器官發育出現缺陷， 總之懷孕之後不吃爆米花為宜。

4.醃制食物

醃制食物因有著其獨特的味道而深受人們的喜歡， 像一些特色醃制肉類， 更是令人口水直流。 懷孕之前健康女性可以適當地攝入， 卻也不宜多吃， 對人體健康不好。 懷孕之後， 女性最好是少吃或是不吃醃制食物， 因為醃制食物中含有一些有毒物質， 對胎兒健康發育造成影響。 並且醃制食物在醃制的過程中可能存在細菌或是病菌入侵，

還有蟲卵也有可能入侵， 懷孕之後的女性攝入有著很大風險性。