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准媽咪飲食不當 小心寶貝智力問題

懷孕之後女性都有這樣子的感覺, 就是那些平時不怎麼吃的食物, 突然變得很想吃或是很嘴讒, 變著法子吃一些不太健康的食物。 卻不知道一次饞嘴, 事後可能導致惡性問題, 懷孕期內飲食不當或可導致寶貝智力問題, 後悔為時已晚。

1.松花皮蛋

松花皮蛋味鮮色美, 是很多家庭餐桌上的美食, 平時健康人群食用也有清涼去火等作用, 深受人們的喜歡。 懷孕之後卻不宜, 因為松花皮蛋的製作過程中會導致皮蛋含鉛, 鉛是一種對人體有毒的物質。 孩子攝入鉛之後可導致大腦發育遲緩, 身體健康狀態下降,

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睡眠失常, 精神不振, 反應遲鈍等不健康症狀。 懷孕之後的女性建議儘量少吃或是不吃松花皮蛋, 可以吃些鴨蛋, 雞蛋之類的蛋類, 營養又健康。

2.臭豆腐

一說到臭豆腐很多人就難以理解, 這麼臭的食物怎麼還有人吃呢?並且是吃得那麼開心, 那麼喜歡。 那是因為臭豆腐真的很好吃, 外焦內嫩, 香滑爽口, 吃過之後回味無窮的原因。 臭豆腐中含有一定量的鹽基氮和流化氫, 對胎兒的大腦發育會造成一定的傷害, 嚴重的甚至導致發育中止, 非常危險。 因此, 懷孕之後的女性最好是不要吃臭豆腐, 可以食用新鮮的豆腐湯, 豆漿之類的食物, 營養又健康。

3.爆米花

很多女性都很喜歡吃爆米花, 尤其是在看電影的時候, 如果沒有爆米花的話,

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那真是一大遺憾。 可懷孕之後就不能這樣子吃了, 因為爆米花中含有一定量的有毒元素鉛, 會直接影響到腹中胎兒的生成發育, 尤其是對胎兒腦部的發育會造成一定影響。 有些孩子鉛中毒會出現明顯反應遲鈍, 說話遲緩, 舉指遲緩等症狀, 有些還會導致身體器官發育出現缺陷, 總之懷孕之後不吃爆米花為宜。

4.醃制食物

醃制食物因有著其獨特的味道而深受人們的喜歡, 像一些特色醃制肉類, 更是令人口水直流。 懷孕之前健康女性可以適當地攝入, 卻也不宜多吃, 對人體健康不好。 懷孕之後, 女性最好是少吃或是不吃醃制食物, 因為醃制食物中含有一些有毒物質, 對胎兒健康發育造成影響。 並且醃制食物在醃制的過程中可能存在細菌或是病菌入侵,

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還有蟲卵也有可能入侵, 懷孕之後的女性攝入有著很大風險性。

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