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准媽在孕晚期不適症狀的處理方法

從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。 這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外, 重點是做好分娩的準備。

孕晚期不適症狀的處理方法

進入孕晚期後, 由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫, 會出現一些不舒服的症狀。 如果不太嚴重的話, 是屬於孕晚期反應, 可以採取一些措施予以緩解, 不必為此煩惱。 在分娩後, 這些不舒服都會自然消退。 但如果出現了下表中的急症症狀, 應立即去醫院就診。

一、牙齦出血

症狀:牙齦出血, 特別是在刷牙後更明顯。

處理方法

1、進食後用牙刷徹底清潔牙齒。

2、服用維生素。

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二、氣喘

症狀:當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。

處理方法

1、盡可能多休息。

2、如果感到透不過氣, 附近沒有椅子, 就試著蹲伏。


准媽在孕晚期不適症狀的處理方法

三、胃灼痛

症狀:在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。

處理方法

1、避免吃大量穀類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。

2、晚上飲一杯溫熱的牛奶, 多用一個軟墊把頭墊高。

3、在醫生指導下服用治療胃酸過多的藥物。

四、便秘

症狀:排出硬而幹的大便, 次數較平時少。

處理方法

1、要吃富含高纖維的食物並喝大量的水。 每當你有便意時即去廁所。

2、經常地運動。

3、服用醫生開的任何鐵劑藥物時, 應飯後服用並喝大量的水。

4、如持續便秘要去就診, 不要亂服輕瀉劑。

五、痛性痙攣

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症狀:經常發生在夜間。 一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。 通常由於伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。

處理方法

1、按摩發生痙攣的小腿肚或腳。

2、為了改善血液迴圈, 可以走一走, 活動一下, 若疼痛減輕可多走一會兒。

3、服用鈣片及維生素D。

六、尿頻

症狀:常常要小便。

處理方法

1、如果發現夜間要起來去廁所, 則在傍晚時就少喝水。

2、若感覺排尿疼痛, 可能有感染, 要就診。

七、漏尿

症狀:每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時, 會有尿液漏出。

處理方法

1、經常排掉小便。

2、經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。

3、防止便秘, 避免提重物。

八、皮疹

症狀:紅色皮疹常發生在乳☆禁☆房下或腹股溝處被汗濕透的皮膚褶皺內。

處理方法

1、用無香味的肥皂清洗患處並使之乾燥。

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2、用痱子水減輕皮膚的不適。

3、穿寬大的棉質衣服。


准媽在孕晚期不適症狀的處理方法

九、失眠

症狀:入睡很費事, 醒來以後就難再睡。 有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。

處理方法

1、看書、鬆弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助於睡眠。

2、嘗試一下多加一個枕頭, 你側臥睡覺, 就把枕頭夾在大腿的中間。

十、陰☆禁☆道分泌物

症狀:清澈或黃色分泌物較平時多, 沒有瘙癢、疼痛或氣味。

處理方法

1、避免使用陰☆禁☆道除臭劑以及有香料的肥皂。

2、用淡色的衛生墊。

3、如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。

十一、出汗

症狀:稍用力氣後就出汗, 或者夜間醒來感覺熱並且出汗。

處理方法

1、穿寬鬆的棉質衣服。

2、大量飲水。

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3、夜間開窗。

特別提示:

如果有下列症狀應立即請求急症治療:

1、不能消除的嚴重頭痛。

2、視力模糊。

3、嚴重而持續的胃痛。

4、陰☆禁☆道出血。

5、陰☆禁☆道有液體流出。

6、排尿頻繁、疼痛。

如果有以下症狀, 應在24小時內去就診:

1、兩手、面部及兩踝部水腫。

2、嚴重頻繁的嘔吐。

3、體溫達38攝氏度以上。

4、妊娠28周後, 胎動減少, 12小時少於10次。

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