准媽媽 懷孕前這些你必須要知道

孕媽咪疑問一籮筐！不管是在孕期的哪個階段， 孕媽咪都有好多問題想知道！這些你在意的事， 我們請專業醫師一次幫你解答。

在懷孕前3個月， 孕媽咪一來要適應身心的變化， 二來要改變一些生活習性， 以健康孕育胎兒。 在懷孕初期， 孕媽咪有哪些在意的問題呢？一起來瞭解醫師怎麼說。

不知道懷孕的時候， 喝酒、吃成藥， 有關係嗎？

有些孕媽咪在懷孕初期， 因為不知道已經懷孕， 仍然喝酒或是服用成藥， 台安醫院婦產科主治醫師陳芳怡表示， 一般情況下(例如：頭痛、胃痛等)服用的成藥通常是B級或C級的藥物，

並不會增加胎兒畸形的風險， 而若是一般情況下的飲酒(不過量、非酗酒)也不致危害胎兒。

不過一旦得知懷孕之後， 孕媽咪就必須禁止吸煙、飲酒及擅自服用成藥的行為， 因為懷孕中抽煙早產之機率較高， 新生兒體重較低；而酒精對胎兒的可能影響， 則包括生長遲緩、頭圍過小、顏面畸形、學習障礙、記憶障礙、過動等不同症狀， 有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。 此外， 如果預計要懷孕， 就不要任意使用藥物， 必須先徵詢醫師的建議；得知懷孕後， 若要服用任何藥物， 包括：處方藥、非處方藥及食品補充劑等， 必須先諮詢婦產科醫師的建議。

陰☆禁☆道有較多的分泌物， 好困擾， 怎麼辦？

懷孕後分泌物會明顯增加， 這是正常的現象，

陳芳怡醫師說明， 荷爾蒙的分泌會隨懷孕而改變， 其中， 雌激素增加更進一步刺激陰☆禁☆道及子宮頸腺體增生；而為了讓胎盤穩定生長， 其它女性荷爾蒙也會明顯上升， 這兩項都是使分泌物增多的主要因素。 此外， 正常的分泌物應為無色無味， 透明、稍微黏稠但無味的物質， 當分泌物出現其它顏色及伴隨異味， 即為身體異常的警訊， 代表可能遭受感染， 除了觀察分泌物的“量”之外， 最容易分辨的是分泌物的“顏色”和“氣味”， 觀察這些要點， 就能掌握自身和胎兒的健康。

分泌物增多屬於正常現象， 提醒孕媽咪要注意以下5點原則：

1.注意清潔， 每日淋浴， 勿用消毒水清潔外☆禁☆陰部。

2.如廁後， 衛生紙由陰部往肛門處擦拭， 勿來回擦以防感染。

3.勿穿不透氣的褲襪或緊身衣褲。

4.宜穿透氣棉質內褲， 濕即更換， 勿用不透氣護墊， 容易悶及潮濕。

5.若分泌物多且有搔癢、灼熱感、惡臭等情形， 應立即就診。

在懷孕第4～7個月， 孕媽咪的肚子越來越明顯， 可能會有第一次的胎動出現， 使你感受身為媽媽的感動。 在整個孕程中最舒服的懷孕中期， 孕媽咪有哪些在意的問題呢？

乳暈變黑也變大， 這樣正常嗎？

陳芳怡醫師表示， 孕媽咪懷孕後， 乳暈會變黑也變大， 這是正常的現象， 不需要太擔心。 因為懷孕後， 雌激素和黃體素大量上升， 會使黑色素細胞活化， 因而造成黑色素細胞沉澱， 不只是出現在乳☆禁☆頭、乳暈， 孕媽咪的外☆禁☆陰部、腋下、腹股溝、大腿上方內側也都會有黑色素沉澱， 也會發現恥骨到肚臍中央會出現妊娠中線。

此外， 不少孕媽咪也會發現臉頰上， 有邊緣不規則的棕黑色斑塊， 也就是俗稱的“孕斑”， 大約超過50%的孕媽咪都有此困擾， 常曬太陽的人， 孕斑的情況會更為明顯。

一般而言， 因懷孕而出現的黑色素沉澱， 產後荷爾蒙分泌恢復後也會陸續消退， 但是能否恢復到孕前的狀態？則要視每個人的體質而定， 但是陳芳怡醫師提醒， 有些孕媽咪產後服用避孕藥， 可能會使孕斑的顏色加深或再復發， 此外， 懷孕期間必須加強防曬， 以免黑色素接觸到紫外線後， 顏色加深， 產後也無法恢復。