准媽媽上網小心輻射

現在的生活中已經離不開電腦， 但有一類人群要小心電腦的輻射， 那就是准媽媽們。 寶寶在母親體內健康的成長， 但還是會受到外在的一些因素影響， 就比如說輻射。 輻射是一種看不見的能量， 但它的危害卻不能夠忽視。 輻射容易造成孩子畸形， 早產， 智力低下。 准媽媽們要注意了。

現代化的社會加速了電子設備在日常生活中的運用。 我們很多人已經離不開網路。 但是對於孕媽媽們來說， 輻射對胎兒有很大的影響。 對於職場媽媽來說電腦是很重要的工具， 所以孕媽媽們就要掌握方法， 健康上網。

孕婦上網要注意以下幾點：

一、上網時間

在妊娠前三個月內， 胎兒的各個臟器正在發育， 電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高， 造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等， 因此應避免上網。 過了這段時間後， 孕婦雖可以上網， 但每天不能連續超過4個小時， 而且要注意上網期間多休息， 最好是每1小時休息一次， 避免造成過度疲勞， 出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

二、注重營養

准媽媽加強營養供應， 多食用含有高蛋白和維生素類的食物。 尤其是富含維生素B的食物， 如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。

三、保持一定距離

孕婦在上網的時候應避免離電腦螢幕得太近。 電腦的顯示器最好選用液晶的，

四、做好防護措施

准媽媽要穿好防輻射孕婦裝， 或者選擇防輻射圍裙， 讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

為了寶寶的健康， 最好還是能不上網就不上， 能少上網就少上。 若有什麼不適， 要立即到醫院去檢查。

除了電腦會引起輻射， 一些家用電器是也是輻射的根源， 比如電磁爐， 電視， 空調。 懷孕的媽媽們要注意一些看不見， 摸不著的潛在危險， 應多關注， 瞭解一些孕婦保健的相關知識， 給寶寶創造一個最完美的生長空間。 媽媽這麼做了， 才能生成聰明， 活潑， 美麗寶寶。