准媽媽不可不知的輻射排行榜

越來越多的電子、電器產品出現人們的日常生活中， 使用它們產生的輻射， 同樣也在危害著我們的健康。 說起輻射的危害， 輕者引起失眠多夢、記憶減退、體虛乏力， 重者阻止胎兒發育， 引起流產。 對於隱藏在我們身邊的輻射源， 我們給它們排排隊， 准媽媽們瞭解後， 就不會“草木皆兵”過於惶恐啦！

X 線輻射指數：★★★★★

X 線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波， 若接觸的X 線量過多， 就可能產生放射反應， 甚至受到一定程度的放射損害。 但是， 如果X 線射量在容許範圍內， 一般影響極小。 對孕媽咪來說， 如過量接受X光照射，

在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。 一般情況下， 胸部或四肢照射， X 線對胎兒的影響相對較小。 愈接近預產期， 影響也越小。

電吹風輻射指數：★★★★

說到家用電器的輻射， 大家往往會忽略體積較小的電吹風， 其實它是“輻射大王”。 電吹風確實是高輻射的家用電器， 特別是在開啟和關閉時輻射最大， 且功率越大輻射也越大。 由於使用時離頭部較近， 主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙， 主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康症狀。

微波爐輻射指數：★★★★

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首， 但往往被忽視， 對孕媽咪影響比較大。 使用時要注意， 微波爐不要放在臥室裡，

開啟微波爐時， 人不要站在旁邊， 等停止運行時再過去處理食品， 微波爐不用時要撥掉電源。 孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品， 因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐， 接受的輻射最大。

電腦顯示器和主機輻射指數：★★★

電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件， 是准媽媽們議論最多、重點防範最多的電器之一， 基本上有點談“腦”色變的味道了。 電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論， 但能儘量少接觸畢竟放心一點。

手機輻射指數：★★

手機處於工作狀態時， 手機會向發射基站傳送無線電波， 而任何一種無線電波或多或少地都會被人體吸收， 從而改變人體組織， 有可能對人體的健康帶來影響。 手機雖然輻射不高，

但是跟人的關係密切， 是孕媽咪們不離手的常用設備， 使用不當可能會產生不良後果。 手機信號剛接通時， 處在最大輸出功率狀態， 手機輻射最大， 所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。 信號不好時， 輻射會增加。

准媽們為了寶寶的健康， 應儘量避免使用輻射高的電器和電子產品， 另外， 平時可以多食用抗輻射的食物， 例如番茄、大蒜、黑木耳、辣椒、紫菜等抗輻射食品， 為寶寶營造一個健康安全的生活環境。