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准媽媽不要太瘦哦

大多女性朋友都希望擁有苗條的身材, 通過各種方法來達到減肥的目的, 但是對於孕期的婦女來說, 可不能太瘦哦。

准媽媽不要太瘦哦

美國研究人員發現, 體重過輕的准媽媽, 只有34%的機會生出一個健康的寶寶來。

體重過輕的女性常常會有月經不調和雌激素分泌少的現象。

孕期准媽媽的體重往往取決於胚胎在子宮內的接受程度。

首席研究員理查博士曾說, 太瘦, 意味著此時身體並不是最好的受孕時間, 即使是通過體外受精, 也有很大風險 。

他還補充說有一個健康的身體品質指數才是最好的條件。

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要有一個良好的飲食習慣, 多吃水果和蔬菜, 含維生素和礦物質多的食物, 減少飲酒, 一定不能吸煙, 此時也需要准爸爸的配合。

因此想要生一個健康的寶寶, 就從調養身體開始吧。

小編總結:愛美之心人人皆有, 但有沒有想為過下一代著想呢。 因此准媽媽不要太瘦, 要從多方面攝入食物所帶給你的營養, 避免不良的生活習慣, 好好調理你的身體吧!

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