孕婦到了4～5個月， 妊娠反應已消失， 孕期的身體處於最佳狀態， 而且還會更顯得容光煥發。 這個時候孕婦的腹部在逐漸隆起， 別人已經能明顯看出您懷孕了。 此時， 個別的孕婦有一種羞怯感， 不願見熟人， 特別是遇到要好的朋友， 會感到很難為情。 有的孕婦不喜歡自己的腰寬體胖， 為臉上出現的“蝴蝶斑”而惱火。 其實， 這很不必要。
苗條有苗條的美， 寬鬆有寬鬆的美， 孕婦也自有一種孕體美， 這種美絕不是任何人可以隨時就能具有的。 至於孕斑， 多數人在分娩後自然消失， 不必治療，
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懷孕不是醜事， 不必害羞， 參加集體活動， 參加好友聚會， 可以告訴同伴自己的情況， 這樣同伴會在多方面給予你關心和照料， 對於不適於孕婦參加的活動項目， 大家自會給你開綠燈， 誰也不會讓你為難。 總之， 你會發現， 懷孕使你變得比任何人都重要， 大家都會給予你一份額外的關懷和愛， 你的胎兒也處於這種濃濃的友愛之中。
對丈夫而言， 如果你的妻子恰恰是那種羞於到公共場所， 不願拜訪別人的人， 那麼你可以時常邀請幾位至朋近友到家中小聚。 熱烈的氣氛， 開心的暢談， 有利於孕婦情緒的調節， 也十分有利於胎兒的發育。
