孕媽媽宜避開淩晨或者午夜的航班， 以維持正常的孕期作息時間。 應儘量避免單獨乘機， 宜與自己熟知、健康狀況良好的親友同行以獲得照應。
在登機前， 一定要做好心理和生理上的準備， 儘量做到少上廁所， 在起飛和降落中以及遭遇氣流飛機顛簸時， 摔跌碰撞的可能很大， 對孕婦來說非常危險， 在飛機上經常遇到孕婦由於上廁所磕碰的例子。 因此， 一定要少吃甜食和鹹食， 合理飲水， 排空大小便， 以減少空中如廁的次數。 登機前， 如自我感覺嚴重不適， 宜主動中止航空旅行。
飛行途中， 最好一直系好安全帶，
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在乘機前， 應該保證充足的睡眠， 穩定情緒維持良好的精神狀態， 以較好的精神狀態去愉快的進行航空旅行。 應少吃容易導致胃腸脹氣的食物， 避免高空氣壓變化時較容易出現的腹脹甚至嘔吐。 旅行前， 應認真檢查隨身行李， 不要忘記孕期服用的保健或治療藥物。 在冬季旅行時， 應根據出發和到達地的氣候狀況備好衣物。
在旅途中一旦發生產科急症， 如陰☆禁☆道出血、不正常的劇烈下腹痛甚至有宮縮、陰☆禁☆道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰☆禁☆道排出類似胎盤組織或血塊、不明原因的腹痛， 應及時報告乘務員， 請求協助， 必要時機組會做出緊急處理。
