Q：女性懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎？
A：應該吃。 即使你的膳食結構比較合理、平衡， 但有些營養素只從膳食中攝取， 還是不能滿足身體的需要， 如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。 而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素。 如果孕期吃足夠的孕婦奶粉， 基本上能夠滿足孕婦對各種營養素的需求。
A：準備懷孕時開始吃， 這樣有利於做好受孕後的營養儲備。
孕婦奶粉中含有孕婦所需要的所有營養素， 包括非常重要的葉酸等。 對於準備懷孕的女性， 不妨從孕前就開始吃孕婦奶粉，
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Q：孕婦奶粉與鮮奶的區別是什麼？
A：從營養成分來講， 孕婦奶粉優於鮮奶。
目前， 市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素， 而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。
比如， 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍， 可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質， 防止發生缺鈣性疾病。
Q：吃孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎？
A：如果無特殊情況， 原則上不再需要補充其他營養素。
孕婦奶粉裡富含孕期所需的各種維生素和礦物質， 基本上可以滿足孕婦的營養需要。 所以， 從原則上講吃孕婦奶粉， 就不需要額外再補充別的營養素， 以免造成營養攝取過量。
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Q：孕期應該怎樣吃孕婦奶粉？
A：按照孕婦奶粉的說明， 每天最好吃兩次， 早晚各一次。
雖然孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質， 基本上可以滿足孕婦的營養需要， 但由於每個人的飲食習慣不同， 膳食結構也不同， 所以對於營養素的攝入量也不完全相同。 最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減， 以免某些營養素過量， 甚至引起中毒。
